手机浏览器扫描二维码访问
“电子门已经登录了你们的指纹,以后你们可以任意进出这里,使用这里的器材。如果你有脱去现有身份的想法,体能方面也不能忽视,我提供给你们的训练课程仅仅只是最基本,你们可以利用闲暇做进一步的锻炼。”李教官一边正步往前,一边淡淡的说。
目光扫光一扇扇经过的玻璃门,夏安安心道,看来她的必修课又多了一项。
由李教官带领的一行人在倒数第二间房间的门口停下,伴随着‘嘀’的一声玻璃门缓缓滑开,房内的格局也渐渐清晰的呈现在众人眼前。
夏安安环顾了室内,乳白色拼木地板,前后墙壁具嵌着一整面的硕大镜子,镜子前则是乳白色的横杆,就像是芭蕾舞者的练功房。而在她们所站门口的正对面,靠墙壁的金属篓里一颗颗颜色不尽相同的小球,乒乓球大小,不明用途。
在李教官的示意下迈入房间,换上收束服,绕着房间慢跑两圈,肢体拉伸。
热身结束,夏安安微喘着侧头看了眼面色泛白,额角渗出细汗的林响,“还好吗?”她低声问。
“恩。”林响抬手抹了抹脸上的汗,点了点头,给了她一个没事的浅笑。
“拿出你们的通讯板。”站在正前方镜子前的李教官声音洪亮。与上午训练时的亲力亲为不同,她并没有换上收束服,之前的慢跑和热身也仅仅只是喊口号。
依言,众人从放在一边的军服中拿出了通讯板。李教官抬手按了一下戴在手腕上的便携式通讯器,只见一个约二十厘米见方的全息投影屏幕弹出,她不疾不徐的在虚拟屏幕上按动了几下……底下一片‘嘀嘀嘀’的提示音骤然而起。
夏安安看着手中通讯板屏幕上显示的红色闪动栏,手指轻轻一按,‘身体柔韧性仿真教学演示1’几个字映入眼帘。
“点击讯息内文字。”李教官关了通讯器屏幕,抬头道。
指尖刚点下,灵动悦耳的女声在猝不及防间响起,一个有着淡蓝色轮廓立体人形出现在通讯板屏幕上方,约一指高的立体投影女孩,同她们穿着一样的黑色收束服,黑发绑成马尾,脸上洋溢着沾染阳光的笑意,看起来充满活力。
“hi,我是你的身体柔韧性仿真教练小伊,本次的教学时长为四十分钟,现在请将你手中的通讯板放在你正前方的地面上,注意和前后左右的距离保持一米以上哦……”
夏安安正要将通讯板放在地板上,手腕上却突然搭上了一只手,她侧过头,“怎么了?身体不舒服吗?”
“没有。”林响笑着摇头,“只是,觉得很有意思。”
夏安安在嘴角抿了抹笑,点了点头,便屈身将手中的通讯板放在了地上。
几乎是在通讯板着地的同时,原本一指高的女孩迅速放大成正常人的身形比例。放大后的女孩比夏安安稍高,原地单腿转了个圈,十分欢快。
夏安安用眼睛余光扫了一圈四周,大多数人的面前也都出现了全息立体投影生成的女孩形象,而值得注意的是,每个人面前的‘仿真教练’虽然服装和发型相同,但面容却不同。就好似真正一对一指导一般的一一对应着。
“现在,训练要开始了,你准备好了吗?”夏安安身前的虚拟教练眨巴着一双大眼睛凑身上前问道。
夏安安将视线转回,虽是虚拟人物,但眼前影像丰富的肢体语言以及面部表情,与真人无异。
“准备好了。”夏安安轻声回答的同时,耳畔也听到数声相似的回答。
“那么我们开始了,如果有什么疑问或者困难,请及时告诉我……”
随着女孩们一个个跟着身前的仿真教练动作起来,很快整个房间内便只余下仿真教练数拍子的清越嗓音。
夏安安按照前面虚拟影像的演示缓缓展开手臂,身上的收束服,在起初穿上的时候会觉得有些勒,时间久了却就像是贴在身上的另一层皮肤,几乎完全感觉不到存在,而且吸汗性相当好,一番热身加上形体训练,夏安安的脸上已经出了不少汗了,身上却并没有黏=腻感。
缓慢的动作,长久的停滞,舒展的体态,这一些都不禁让夏安安想到自己生活的世界中的瑜伽运动,虽然动作姿势不尽相同,但感觉十分相似。
四十分钟的课程在不紧不慢的步调中结束,仿真教练满脸笑意的冲着众人挥手,“今天的课程就到这里,下次见!”淡蓝色的光一闪,消失无迹。
负手站在前方镜前的李教官待最后一个女孩的课程结束,才轻咳一声开口:“捡起你们的通讯板,休息十分钟,另外每人都去那边的篓子里拿一个球。”
话音落,女孩们皆是一个指令一个动作的捡起了地上的通讯板,又去篓子里拿了球,再回到原地。
夏安安前后扭头了几下脖颈,之前的身体柔韧性训练,虽然动作姿势颇有难度,停滞时也十分煎熬,刚结束时关节甚至还隐隐有些酸痛,不过此时倒是周身松快。停下扭动的脖颈,夏安安摊开手掌,掌心中是一个深蓝色乒乓球大小带韧性的圆球。
“安安,你说这个球会用来做什么?”林响探过头来问。
夏安安的眼中也是疑惑,摇了摇头,这个世界高科技的东西,超过她大脑想象的东西太多,“应该和接下来的训练有关吧!”
夏安安的话音刚落,李教官再次开口,“休息时间结束。现在紧捏你们手中的‘伸缩球’一分钟,然后放在地上。”
夏安安和林响互相了眼对方骤然紧握的手,无声浅笑。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
她紧紧抓住老师的手不!我要报名参加高考!您说得对,我们读书人不该沉溺情爱,应该为祖国的建设添砖加瓦才对。重来一次,她再也不要嫁给小叔赵云州了。...
唐宁看了一本主受的耽美小说。一觉醒来发现自己穿成了书里的天下第二美人。只不过天下第二美人是个恶毒男配,专门给主角受打脸的炮灰。你问主角受为啥对着一张美人脸都能下得去手?很不幸,主角受他是天下第一美人。本文又名天下第一和天下第二美人在一起了我就是喜欢找你茬了咋地天下第一见了我总是眼冒绿光天下第二看见我总是两腿发软第一攻X第二受如此清奇的CP了解一下?...
霍爷怀里的小撩精又凶又奶周沫陈晓丽完结文免费阅读无弹窗是作者花木木又一力作,上次那几百块钱不是臭牛郎坑去了,就是这个黑心院长坑去了,也有可能是他们同流合污了。反正这次别想再坑她。首先说明,你给我检查可以,但是别想额外收费。周沫把丑话说在前头。卧槽,说的我好像坑过似得。一盒碘伏,一包棉签坑我564块,还不叫坑?那是你男人坑你的,关我鸟事。但是出卖朋友的事他也做不出来,特别是人还在旁边。那是什么?说不出来了吧?周沫气呼呼的。那是进口产品。进口产品什么时候都使用汉文了?她在网上查过那个碘伏,一个字都没落下的那种。柯景腾无话可说了,朝旁边的男人求救。好歹他也是替他顶包。不过霍盛霆并没有要帮他解围的意思,只要让小东西认定那564块跟他无关就行。周沫做完检查,柯景腾什么都没说,走的时候把...
假霸道专注打直球的女导演X僞祸水一生爱搜索的灵能研究员26岁的冯橙有一个不为人知的毛病,她肩膀上生了只漂亮的邪祟。但凡有异性浑身散发荷尔蒙想要与她更进一步,冯橙就能吐对方一身。但她人生中也曾有过例外,高中时不慎被她磕破嘴角的那个男同学,竟然没有引起她丝毫的反感。因为那次例外,冯橙惦记了他许多年。冯橙邀这位老同学来家里吃饭,两杯红酒下肚开始醉翁之意不在酒,她一把扯过他的领带,将他拉近。我们现在不该做点儿什麽吗?张槐风落荒而逃,掏出手机忐忑搜索有好感的异性约我到家里吃饭,饭没吃完却说想要做点儿什麽是什麽意思?下面网友回复他姐妹,你遇到渣男了,对方根本不想跟你谈感情,只想睡你,快跑!连夜扛起火车跑!张槐风某天冯橙带了个男演员回家,张槐风醋意汹涌上门堵人。冯橙我们在聊剧本。张槐风夜光剧本吗?冯橙从後面抱住了他,手指极不安分承认吧,你在吃醋内容标签都市情有独钟甜文都市异闻暗恋其它双向暗恋,双洁,HE...
原创女主米娅沙菲克cp西弗勒斯斯内普米娅从小生活在蜘蛛尾巷,老旧的房子,脏乱差的街道,精神不稳定的母亲,未知的父亲,一个阴郁的黑发小男孩。和西弗勒斯青梅竹马一起长大,双向奔赴的甜文。舍不得虐女主,更舍不得虐斯教。写斯教成年後的感情线真是太难了,这次写一个和斯教从小一起长大的故事吧。剧情改动会很大,人物性格尽量不ooc。我只希望,在我的同人文里,斯教永远幸福丶开心丶轻松丶自由。...
(内敛女大学生vs浪荡纨绔官二代)(高干浪子回头)李楚悦知道自己和陈璟淮只是一种各取所需的关系,她为了钱一次一次找上他,很清楚自己和他之间只是交易,可她却又会在他夜晚抱着她轻声哄她睡觉时忍不住鼻...