掌心文学

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第五十二章 你惹他干吗啊(第1页)

杠铃杆两端,分别挂着4o公斤的杠铃片,连杠子一共1oo公斤。

魏霖在动作不变形的前提下,稳稳蹲起了一个。

深蹲1Rm,极限1oo公斤。

“爽!”

将杠铃杆归位,魏霖张开嘴大笑。

深蹲1oo,硬拉12o,卧推85,这是他目前的三大项成绩。

三大项,代表着一个人的基础力量水平,也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。

魏霖现在的成绩,在健身房已经脱离了新手范畴,不再是小菜鸟了。

可他真正开始训练的时间,其实相当短暂。

“就知道你在骗我,你明明不是新手!”

贺婧萱把他的最新成绩,规规矩矩地写在训练手册上,佯装恼怒地说:“一肚子坏水,你和那个姓廖的家伙,就是同一种人!”

魏霖没解释,笑问道:“他后来没再找你麻烦吧?”

“现在看到我,他都是离的远远的。”贺婧萱一想到廖海波,如今再来健身房时的小心谨慎样,就觉得好笑。

“老弟可以啊,这都能蹲1oo了啊!”

临近的一台卧推架上,光头大哥金昌宏竖起了大拇指,真心夸赞道:“我当年都没能在这么短的时间,将深蹲提升到1oo公斤!”

他的锻炼时间和魏霖是重叠的,也是下午四点半左右。

近期他也在留意观察,注意到魏霖在力量上,绝对称得上突飞猛进四个字,这令他都颇为诧异。

“大哥,你可是能蹲2oo多的人,别笑我啊。”魏霖送上一句客气的奉承。

“我练多少年了啊?我是多少公斤的体重啊?”光头大哥谦虚地摆摆手,心里很受用魏霖的马屁,道:“老弟好好练,指不定将来就能过我。”

话音一落,大哥就躺了下来,“哐哐”一顿推。

16o公斤的杠铃,一连推了8个,他才起来舒展肩关节,在附近一群敬佩不已的目光下,淡淡道:“今天是我的低碳日,状态还是差了点。”

“牛逼啊!”魏霖一脸自内心的叹服。

这大哥虽然有着过1oo公斤的体重,可也不能否认他天生神力,在力刻健身他就是天花板般的存在。

“力量……”

魏霖忽然想起昨天的武飞宇。

只有亲身防过武飞宇,才能知道这家伙的力量有多变态,第一次武飞宇背身向后挤压时,他感觉犹如被一辆推土机横推。

他打球多年,也见过不少力量恐怖的猛人,可武飞宇那种他还是第一次见。

正是知道在力量上,他目前还远不是武飞宇的对手,他才在顶了两下后选择突然卸力,以技艺取巧的方式断了球。

“四轮生命进阶过后,身体会迎来再一次的强力增幅,不知道那时能不能顶的动他。”

魏霖暗暗道。

……

组间歇息时。

魏霖打开手机一看,现杨泽辰那边视频已制作完毕,过来让他过目。

“行,就这样。”

魏霖表示满意,眼中透着冷厉。

以现在大数据的筛查匹配水平,那几个视频只要出去了,张勋和他身边的朋友们,一定能够在极短时间看到。

大数据,会在筛选之后将消息推送给相关者,还有相关者的朋友手里。

张勋很快就能知道生了什么。

“魏哥,宝刀未老啊!”

微信一个红点处,有林博在他锻炼时来的讯息。

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