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第236章 修炼之困 静心与尝试的波折（第1页）

当众人从冥想中缓缓苏醒，一种宁静而充实的感觉弥漫在他们心间。灵九天睁开双眼，目光中透露出一丝坚定，轻声说道：“看来我们都有所收获，这种静心冥想的状态对我们的修炼至关重要。”

灵墨智微微颔，回应道：“确实如此，在冥想中我感受到了内心的平静与力量，仿佛找到了前进的方向。”

韵风妙站起身来，伸展了一下身体，说道：“这种感觉很奇妙，让我对未来的挑战充满了信心。”

韵御力也点头表示赞同：“我觉得我们应该经常进行这样的冥想，以保持内心的稳定。”

灵魅瑶则面带微笑，说道：“我也不再那么烦躁不安了，现在感觉很轻松。”

灵九天看着大家，说道：“既然我们已经找到了一种有效的方法来调整心态，那么接下来我们可以继续探索修炼法门和炼丹之术。不过，我们要时刻保持这种平静的心态，不能被外界的干扰所影响。”

灵墨智微微抬手，示意众人慢下来，沉声道：“且慢，此时修炼法门和炼丹之术并非急于着手之时。这仅仅是我们迈出的第一步，也是次取得成功。要想真正在这条道路上有所成就，我们先得学会接受和肯定自己。随后，应当先慢慢巩固此次的成果，一步一个脚印，循序渐进，切不可操之过急。贪多求快只会适得其反，让我们陷入囫囵吞枣、难以消化的困境。”

众人闻言，纷纷点头，觉得灵墨智所言极是。灵九天若有所思地说道：“墨智说得没错，是我操之过急，我们确实不能急于求成。那我们接下来应该好好巩固此次静心冥想所带来的成果，为后续的探索打下更为坚实的基础。”

于是，众人再次陷入沉思，思索着如何更好地巩固现有成果。韵风妙轻声说道：“或许我们可以在接下来的一段时间里，增加静心冥想的频率，以此加深对内心平静状态的感受和把握。”

韵御力摩挲着下巴，点头赞同道：“这个主意不错。同时，我们也可以互相交流在冥想过程中的感悟和体会，进一步提升我们对自身状态的认知。”

灵魅瑶眼睛一亮，接着说道：“对呀，我们还可以把冥想与日常的修炼结合起来，让内心的平静更好地助力我们提升实力。”

灵九天听了灵魅瑶的话后，微微皱起眉头，缓缓说道：“我们如今所进行的修炼与传说中修真修仙者的修炼似乎并非同一回事。此事我们确需好好琢磨一番，思考如何才能将两者兼顾。”说着，灵九天拿出一支笔和一张纸，在纸上比划起来，同时继续讲解道：“我们现在所说的修炼，更像是普通人练武那般，形式多种多样，比如连续出拳、跑步以及锻炼身体等，其目的主要是增强自身的身体体质。然而，修仙修真者的修炼却有所不同，就像我们刚刚开始尝试的静心冥想，他们大多时候几乎都是静静地坐在那里。”

众人围拢过来，看着纸上的图案和灵九天的讲解，陷入了沉思。灵墨智轻抚下巴，思索片刻后说道：“这两者确实存在很大差异，但或许我们可以从中找到一些共通之处，以此来实现兼顾。”

韵御力点头表示赞同：“没错，我们可以分析两者的特点，看看能否找到一种平衡的方法。”

灵魅瑶秀眉微蹙，说道：“可是这两种修炼方式差别如此之大，真的能兼顾吗？”

韵风妙眼神中透露出一丝思索，说道：“不试试又怎么知道不行呢？我们可以先从一些简单的方面入手，逐步探索两者兼顾的可能性。”

灵九天微微颔，目光中带着思索，缓缓说道：“大家所言极是。我们不妨先在日常修炼里融入一些静心冥想的元素，瞧瞧会产生何种效果。与此同时，在静心冥想之际，也思索一下如何将其与身体锻炼相结合。不过，这当中恐怕没那么容易实现。”

韵风妙满脸不解，急切地问道：“为啥？”

灵墨智手托下巴，沉思片刻后回应道：“因为在这个过程中，一旦思考过多，反而难以静下心来。我们既要进行身体锻炼，又要在其中加入静心冥想的状态，这本身就需要高度的专注力和控制力。稍有不慎，就会被各种杂念干扰，导致既无法专注于身体锻炼，也无法进入静心冥想的境界。”

众人听了灵墨智的话，都陷入了沉默。他们意识到，要实现两者的结合确实面临着巨大的挑战。但他们也明白，只有不断尝试和探索，才能找到最适合自己的修炼方法。

灵九天看着大家凝重的表情，鼓励道：“虽然困难重重，但我们不能轻易放弃。我们可以从一些简单的步骤开始，逐步摸索出两者结合的最佳方式。比如，在身体锻炼之前，先进行短暂的静心冥想，让自己的心态平稳下来，然后再开始锻炼。或者在锻炼的过程中，适时地停下，进行深呼吸和放松，感受内心的平静。”

韵御力点头赞同道：“没错，我们可以多尝试不同的方法，找到最适合我们的节奏。而且，我们还可以互相交流经验，共同进步。”

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灵魅瑶也说道：“对呀，我们不能被困难吓倒。只要我们齐心协力，一定能够克服这个难题。”

韵风妙眼中重新燃起斗志，说道：“好，那我们就一起努力，探索出一条属于我们的修炼之路。”

众人纷纷点头，心中充满了决心和信心。

然而，不知为何，众人此番重新尝试静心冥想时，竟无论如何都无法抵达之前的状态。他们绞尽脑汁，却根本无法让自己的心沉静下来。无奈之下，他们放弃冥想，转而尝试进行身体锻炼，可结果同样不尽人意，根本无法好好地锻炼身体。一番折腾下来，众人只觉身心俱疲，内心更是烦躁不安。他们越是努力地寻找答案，却仿佛离原来的想法越远，心中的焦急也愈强烈。

灵九天眉头紧锁，看着眼前众人疲惫又焦躁的模样，心中满是忧虑。沉声道：“大家先别急，我们越是着急，就越容易陷入混乱。或许我们应该停下来，重新审视我们的方法。”

灵墨智轻咬下唇，说道：“可是我们已经尝试了很多方法，为什么还是不行呢？”

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