掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第90章(第1页)

“恩……恩……”安生脸红了一下,戳了戳手指,“那个……我的体育也很不好……”

好吧好吧,小凌子无奈,就算安生要来,所以齐宁陪着好了,这他倒觉得说得通,可是前面那两个算怎么回事啊,浩然和卫风哪一个需要来锻炼肌肉啊,不……更确切的说,卫风如果有了肌肉……哇啊……那不是很恶寒么!

还有自己身边这一个也是!

回头,瞄一眼高高兴兴的雷欧,心里不满,瞧他那肩膀厚实的,他还知道雷欧有六块腹肌!胸肌也是很结实的!

恩?问他为什么会知道?

脑海里浮现出两人在浴室里“坦诚相见”的一幕,小凌子脸腾的一红,撇撇嘴,切,有什么大不了,他好好练习一段时间,也可以的!(作者:不……小凌子……你要是有了那什么……六块腹肌……也一样很恶寒啊!!)

于是就这样,小凌子怀着美好的憧憬向往,和众人一起办了健身卡,开始去各个房间锻炼了。

这个健身房一共有四层楼高,门口挂着硕大的招牌,还有大的液晶显示屏放着上凸下翘的美女们跳着健身操的宣传广告。

一楼是大厅,还有休息室,二楼以上都是木制的地板,每个房间大小不同,功能也不一样,四楼是瑜伽,健身操和拉丁舞,三楼是蒸汽房和游泳池,二楼有一片很大的落地窗,房间里都是各式各样的健身器材,角落里还有拳击用的大沙包。

“先生们午安。”有看起来像经理一样的人走过来,穿着笔挺的西装,带着无框眼镜,头发梳得很光生,样貌看起来算中等偏上的样子。

“你好。”浩然和那经理点了点头。

“你们需要系统的指导练习吗?”经理把目光在众人身上扫过,最后落在了安生和小凌子身上,笑了笑,“有指导的练习会比较好。”

“我不用了,谢谢……”安生笑了一下,他也不是想要练出肌肉,只是想增加一下心肺活动而已,跑跑步就行了吧?

不过小凌子倒是犹豫了,要练出好看的肌肉,如果没人指导可不行呢,回头看看雷欧,对方正在环顾周围的环境,似乎还很满意的样子,小凌子嘴巴一撇,抬头看经理。

“确实有指导会好一点吧?那就麻烦你了。”

只是话刚说完,雷欧却突然回头,“要什么指导?我不就是么?”

小凌子一愣,旁边的经理却好奇的把目光在两人身上看来看去,最后竟浮现了一些别有深意的神情。

小凌子顿时觉得想要挖个洞把自己埋起来,连连朝经理挥手,“那个……不是……我还是找专人……”

“专人不就是我么!”雷欧不高兴,一把拉了小凌子的手就走了,浩然看了看四周,也和卫风去了另一边的器材上锻炼,而齐宁则是带着安生去跑步机,很小心的帮他调了速度,然后牢牢的守在一边,生怕他不小心摔下来。

被尴尬的留在原地的经理摸了摸鼻子,最后回头看了一眼被雷欧拉着的小凌子,眼里闪过了一丝异样的光。

运动的时间有些矛盾,似乎很快,又似乎很慢,比如说小凌子在跑步机上跑得已经快要死掉了,他以为自己跑了很久,时间却只过了20分钟而已,不过他的额头上已经布满了汗珠,不停喘气的样子,看得雷欧口干舌燥。

不过他至少比安生好一点,安生此时已经被齐宁抱到一边休息了,对方双腿发软,完全站不起来,而且还头晕目眩。

“你怎么吃饭的?”齐宁一边看安生惨白的脸色,一边又摸了摸他冰凉的额头,“贫血吗?明天我给你炖一份鸡汤吧?”

“……好……”安生可怜兮兮的点头答应,只是一点头,啊……好晕……

而在另一边的卧推上,浩然和卫风像是杠上了。

“我还能再加2公斤的重量!”浩然一边举重一边道。

“我也可以。”卫风不冷不热慢慢说。

“那我还可以再加2公斤!”

“……我也可以。”

“那我……”

小凌子摇头扶额,就觉得身边都是些什么人啊……再回头,就见雷欧站在一边,看着跑步机上的速度,伸手按了按。

“哇啊!”

小凌子就觉得脚下突然快起来,一阵惊慌,重心不稳就朝旁边跌去,雷欧适时的抬手接住,软软的芊腰一搂,雷欧脸上露出神清气爽的笑容来。

“你……”小凌子正要开骂,却听雷欧突然道。

“刚才就一直想试试了,果然这种感觉不错呀……”说着,还伸手捏了捏小凌子柔软的腹部。

“……”混蛋!

一下午的时间,小凌子一会儿抬杠铃,一会儿仰卧起坐,一会儿用低拉机,一会儿又用引体向上的力量机器。

他几乎把整个二楼的器材都玩了一个遍,身上也已经大汗淋漓,手脚发软,脖子发痛了。

“我们洗了澡去三楼的游泳池吧。”浩然突然建议,“那上面是恒温游泳池,还添加了什么矿物质,对身体不错。”

“行啊。”小凌子累得呼呼喘气,一边点头,游泳也很锻炼身体呢!尤其是手臂,大腿和腰腹!

想罢,小凌子就先跑去了里间的浴室冲澡,其他几人也进了旁边的隔间,浩然和卫风做什么都很雷厉风行,所以最先洗好去了三楼,随后是齐宁和安生,雷欧在浴室外面等小凌子,就觉得这小子在干什么,难道要搓掉一层皮吗?

只是最里间的小凌子可没有搞笑的心思,他刚进去没多久,就有人撬开了他身后的门进来了,那时候他背对着门,感觉到有人进来,还以为是雷欧那个混蛋,正想转身开骂,却突然被人捂住了嘴,压住了腰身。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
詹静苏睿

詹静苏睿

詹静,你怎么能亲自联系反动组织,让她们将苏睿掳走,她不是你的挚爱吗?老婆的声音冷硬如铁,这段磨难原本应由男配甄霆承受,为了救他,我别无选择。...

韩风姜酥柔+

韩风姜酥柔+

韩风笑了笑,没有说话。虽然他也很想知道,把小狐狸送给姜酥柔,那个姻缘赐福会返还给他一只什么样的灵兽。但这只小狐狸挺可爱的,性子跟他也挺投缘,都是喜欢懒散躺平的性格,他还是有点舍不得。更何况,万一把小狐狸送出去,兑换了一只更加强大凶猛的灵兽不认识他,再把他吃了咋办啊。韩风接过了那一块玉佩,挂在了腰间,姜酥柔也拿起三针花,放到了储物袋里。她接受了收下了,才算是赠予完成。韩风的脑海中,也出现了声音。韩风赠予道侣三十五年药龄三针花一株,获得十倍赐福返还,三百五十年药龄三针花一株,是否领取?这个十倍返还,是按照送出去的东西十倍品质返还,而不是十倍数量就像之前的事情那把匕首,返还的十倍质量的中品灵器,而不是十把破匕首。这次也是一样,一株三...

嫡姐逼我做侧房,重生二嫁上龙床

嫡姐逼我做侧房,重生二嫁上龙床

卫南熏一睁眼回到了及笄这一年。按照记忆她这个庶女会因长相出众,被太子相中,成为嫡姐陪嫁的滕妾入了东宫。她看似得宠,夜夜侍寝。可太子只将她视作玩物折腾毫无怜惜,更是被嫡姐当做争宠的工具。她死了在出嫁第四年的秋夜,无人问津死状可怖。重活一回,她要离这些人事远远的,回乡下老宅悠闲度日,偶然间救了个穷教书先生。她为他治伤,他教她读书识字,赶走附近的泼皮混子,两人暗生情愫,她更是动了让他入赘的心思。好不容易攒了十锭银元宝做聘礼,准备与对方谈亲事,前世的夫婿却带人寻到,她慌忙将人护在身后。不料那个向来眼高于顶,从未将她当人看的太子,朝她身后的人跪了下来侄儿来接皇叔父回宫。卫南熏???等等,我这十锭元宝是不是不太够啊...

(银魂同人)和夜兔青梅竹马+番外

(银魂同人)和夜兔青梅竹马+番外

和夜兔青梅竹马作者冰糖丝瓜文案我的幼驯染是个老实人。他沉静又早熟,小小年纪就带着年幼的妹妹与病重的母亲努力生活,脸上经常是一副认真又正经的表情。然而这一切却在后来发生了翻天覆地的变化。彼时他因为无法解除的家庭矛盾而离家出走近十年,当我再次找到他的时候,昔日总是板着小脸一本正经的家伙如今却成为了恐怖的眯眯专题推荐青梅竹马银魂在线阅读txt下载加入书架...

医品狂龙

医品狂龙

陆逸,一个身怀医术的级高手,为寻找未婚妻,来到繁华都市。他脚踩敌人,怀抱美女,一步步走上人生巅峰...

每日热搜小说推荐