掌心文学

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第58章 我的偶像曹孟德(第1页)

“讲!”

祝星对郑钟很熟悉

他在踏入新兵营之前,是一名特种兵。

就如同老赵一般。

纪律性这方面是拉满了的。

郑钟一脸严肃地说道:

“祝教官,我在当特种兵的时候也参与过这种类型的野外拉练。

咱们这新兵队伍里,每个人的体质都存在着很大的差异,有强有弱,参差不齐。

您有什么计划或者策略,能够确保把这么多新兵都带出津南山呢?”

祝星嘴角微微上扬:

“你这问题问得好。

所以,为了弥补这个差距。

接下来,我要对你们进行地狱式的训练。”

说到这里,祝星故意停顿了一下。

新兵们能从他的眼神中感受到一种强大的压迫感!

“准确地来说,是琦玉式训练!”

林七夜满脸困惑地举起手来:

“报告!

祝教官,‘琦玉式训练’是什么?”

他的眼神中充满了好奇,和其他新兵一样,都在等待着祝星的解释。

祝星微微扬了扬眉:

“这样的训练包含了很多内容。

像是跑步、俯卧撑、深蹲等等这些看普通却极为有效的训练项目。”

他一边说着,一边在台上踱步,目光扫过每一位新兵。

“但是,在我们守夜人的训练中,最为关键的是……

挥刀!”

话音刚落。

祝星走到刀架旁,拿起一把星辰刀。

直刀在阳光的映照下,闪烁着寒芒。

他站定身姿,深吸一口气,随后做了一个极为标准的挥刀动作——

手臂挥动,带动着直刀在空中划过一道优美的弧线。

整个动作一气呵成,行云流水。

祝星继续说道:

“在剑道中,这叫做素振。

这就如同拳击手击打沙袋一样,是基础中的基础,重中之重。

你们可别小看了这个简单的动作

每日坚持几百次到上千次不间断的素振,可以使你们肌肉的质量和数量都得到显着的增强,从而大幅提高自己的力量。

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