手机浏览器扫描二维码访问
“何头真是个老狐狸。”将双脚都泡在热水里,舒服得龇牙咧嘴的吴奇哼哼唧唧的说。
“没错!”赵林接上了话头:“这次打赌,不管怎么样,他都是赢家。”
竺军笑了:“那也不能说咱们输了啊,训练,也是为了咱们的好处,实力增强了是事实啊。”
姚乐也开了口:“这次打赌啊,没有输家!”
李同从床上站了起来:“在这半个月里,我们一定要努力训练,争取把这两个月拉下的全部补上来,向主力位置发起挑战!”
“没错!”裴炜跳下地来,伸出了手:“我们要一起加油,争取全部进入主力阵容!”
五人的手也搭了上去:“加油!”
半个月很快的过去了,六人开始了更加疯狂的训练,他们在燃烧着他们的热血和青春,每天不断的在球场上挥汗如雨,甚至在每晚健身房的健身后,还能在朦胧的操场上看见他们跑圈的身影。
训练最直接的后果就是,六人的体能大大的加强了,耐力的冲刺的速度也增加了很多。
训练是很艰苦的,每天他们回到寝室时,基本上除了洗漱之外就没有力气做别的事了。
虽然很苦,但是每个人心中还是充满了一股热情,那天何劲的话还在耳边回响:
“只要你们现在把体能和技巧的基础弄的扎实,将来对你们只有好处没有坏处,你们首先要明白是为了什么踢球,不是为了我,而是为了你们自己!马上全国职业队的U-15少年联赛的比赛就要开始了,只要你们好好干,荣耀在等着你们!”
每个人都是热血沸腾,这也成了他们支持下来的动力。
夜。
何劲依旧躺在床上想着:“只有一个月少年联赛就要开始了,这六个家伙进步很快,都有点超乎自己的想象了,看来体能储备要告一段落,这一个月的时间要好好抓一下技战术了,吴奇是守门员,他的水平比张克群要高出太多了,后卫线上的四个也有了,姚乐顶替高江汉的位置,他打盯人比较好,后腰上还应该是上韩修,赵林现在还不能替代他,前腰裴炜,竺军在左边,右边还是上赵俊威,前锋嘛,何威和李同不知道配合上有没有什么问题,还是先看看训练再说吧!”
第二天。
在每天例行的三千米跑完后,何劲将大家全部集合了起来。
“经过前一段时间的训练,大家都完成得很不错,大家的体能已经到达了一的颠峰,短期内是不会有什么提高了,而再过一个月少年联赛就要开始了,所以,从今天起,除了例行的三千米和晚上的健身,其他的训练项目改为技战术训练。”
何劲的话音刚落,队员中便爆出一阵欢呼。
何劲不由得也笑了起来,他拍了拍手,队员们安静下来,何劲接着说道:“不过你们也不要以为会轻松多少,虽然比起以前来说体力的消耗少了,可是要动脑子,如果不会用脑子踢球,永远也成不了一名优秀的球员!”
“一对一的传接球训练,动作不允许超过三个,也就是停、带、传这三个动作,将你们跑步的频率和对足球的控制结合起来。”
“五人或者六人一组的‘遛猴’,要求做到一脚出球。”
“五对五的分组对抗。”
“角球、任意球的配合。”
“再就是,每天下午,打一场教学比赛,各种阵型我都要你们熟悉。”
众人听得咋舌不已,每天一场比赛,这个密度确实有点大啊,但是经过了艰苦训练的他们,也没有做出太大的反应。
更多的是高兴,毕竟只有在比赛中才能发现自己进步了多少。
又过去了二十天,队员们的配合慢慢的熟练了起来,在艰苦的训练当中,他们的心不知不觉的连在了一起,默契的程度也越来越高,何劲看在眼里,喜在心里。
九六年的职业联赛已经进行到了后半段,武汉队冲A的希望又一次破灭了,他们现在在积分榜的中游偏上,冲上甲A只剩下了理论上的希望,而在这种情况下,武汉队的U-15少年队正要出发去北京打全国少年联赛。
武汉队冲A不成的消息他们早就知道了,因为他们除了训练外,每个星期六是他们休息的时间,而在武汉队有主场比赛的时候,他们都会去充当球童,基本上武汉队的胜负他们都知道得很早。
由于一种朴素的情感,他们对武汉队还是非常支持的,毕竟整个湖北省只有这有一支职业队,他们心里都憋了一股气:今年虽然武汉队没有冲入甲A,但是我们要把少年联赛的冠军拿回来!
最后几天的训练,大家都象玩命一样,何劲不得不提醒他们不要太过于透支体力,毕竟比赛只剩下五天了。
“现在,我们开始发球衣,相信通过这一段时间的训练,你们对彼此的实力也了解得差不多了,主力阵容你们大概也心里有数,但是没有进入主力阵容的也不要灰心,你们也是有实力的,我相信你们在我需要的时候也随时能顶上,是不是?”何劲最后一句话是大声吼出来的。
“是!”队员们用响亮的回答来回应了他。
“很好,现在,我念到的人出来领取球衣。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
相忘江湖作者偷偷写文文案一个是天下第一剑庄的庄主,一个是当今圣上的九子同钦王。一个是一身傲骨,一个是天生骄纵。那,以伤害为起点的感情该怎样才能走到相持相爱的那一天。江湖悬案,庙堂相争,人心为何如此复杂你算计我算计,脚下处处有陷阱。既不愿与你相忘江湖,那,惟有全力与你执手至老,陪着你,一生一世。正文序他站在悬崖边专题推荐偷偷写文江湖在线阅读txt下载加入书架...
陈学文张栋结局免费重回社会,我亦是无人敢得罪的存在番外无广告阅读是作者简单的鱼又一力作,见吴丽红进来,方茹的目光,在她身上打量了好几遍,最终眼中闪过一丝不屑。侯五爷抽完烟,这才坐直身体陈学文让你找我有什么事啊?吴丽红面对这位叱咤平城的地下大佬,也是紧张万分。她低着头,颤声道他他让我把一件东西送给您。吴丽红说着,把身上的袋子拿了出来。一个保镖过来,将袋子拿了过去。侯五爷打开一看,里面是一个转账凭条,而收款人的名字,正是市里一个大人物。侯五爷脸上闪过一丝冷笑,他随手把凭条放在一边,慢悠悠地道他做了什么事?吴丽红连忙把老黑的事情说了一遍。她并不知道陈学文已经击溃老黑那些人的事情,她只知道,老黑要来报复陈学文。侯五爷听完,眉头微皱怎么?陈学文这是打算让我帮他对付老黑?如果真是这样,那他可就太让我失...
男主叶枫因为意外父母双亡从小和异父异母的妹妹一起长大,妹妹倾心而哥哥傻傻分不清,之后男主搬家去上大学,妹妹为何誓要追随哥哥的脚步?男主的大学生活究竟会有怎样的际遇?本文可甜可咸,欢迎你的到来。...
我们之间的游戏,从真正相互认识的那刻开始,就不会停止。遇见陈司言这种极品骚货,只玩一次怎么够,只能是一辈子。季昶(hǎ)只要成为她唯一的玩伴。BG陈司言被季昶撞破自慰的时候,纤长的手指非但没停,反而抽插得更快。细黑边眼镜后面的眼色跟平时不一样,办公室里那个呆板无趣的女人,此时正用一种迷离却又不屑的目光,勾着他。陈司言坐在楼道里台阶最高层,居高临下地望着他略显错愕的脸。很受用。插着阴道的手指加速,她陶醉地阖上眼睛。主11,但会涉及,介意者慎入...
冷意欢夜澜清结局免费繁花落尽是清欢番外小说免费阅读完整版是作者杨小柒的地豆又一力作,这话说到重点了。宋柔蓝立马跟着应和,是啊,是啊,我就喜欢做胭脂水粉护肤膏,我不用靠男人,我以后就能凭自己的双手,让娘亲和弟弟过上好日子。哎呀宋大婶摆了摆手,她捣鼓那些玩意就是玩玩而已,哪里说得上是事业。宋大婶,你误会了,柔蓝并不是玩玩而已,我也不是故意要为她说好话,而是因为,她做的东西都是好的。你看我这脸,自从用了她做的玉容霜之后,已经好多了。此话一出,宋柔蓝母女俩立马凑到她的面前仔细看着。平日里日日相见倒不容易察觉,这么仔细一看,还当真是不一样了。三个月过去了,冷意欢此刻的脸的确是白皙滑腻了许多。宋柔蓝也替她开心,太好了,意欢,既然这玉容霜对你有用,那我就一直给你做,直到把你变回大美人。冷意欢笑着点了点头,...