手机浏览器扫描二维码访问
“没事的教练。”郁时南笑笑。
当事人都这么说了,林教头也没立场再说什么,丢下句“你们自己看着办”就转身离开。
“继续吧霍同学。”郁时南扬起脑袋来看他。
继续。
继什么续。
还真善解人意。
对比下来他简直不是人。
霍周泻口气:“起来吧,下水。”
郁时南闻言瞬间从浮板上爬起来:“真的吗!”
“嗯。”霍周点头。
郁时南怕他反悔,立马把浮板丢进池内,接着扑通一声跳进去,笨拙地将上半身趴在浮板上,远远看去像极了在海上抱着浮木求生的逃难者。
霍周拍拍脸强迫自己打起精神。
郁时南的肢体协调性很好,但沾水就失效——在地面上就是收翻蹬夹,下了水就是胡乱扑腾。
霍周刚下去没两秒就被溅了一脸水。
他面无表情地撸了把脸:“郁时南,你要是渴就自己喝两口,不用照顾我。”
“……不好意思。”郁时南红着耳朵。
霍周拽着浮板,一路把郁时南带到池边,接着回过头看他:“你现在松开浮板,把手搭在池边,先让身体浮起来。”
郁时南犹豫几秒,最终缓缓松开指尖。
霍周靠在池壁上,单手支着脑袋,然后用下巴示意:“过来啊,抓这个,我在这边你怕什么。”
郁时南咬咬牙,索性心一横直接放弃了浮板,转而向前扑腾两下,胳膊紧紧地抵在池边处,生怕自己沉下去。
“吸气。”霍周说。
郁时南用力吸了一口大气。
“低头的时候肩膀放松。”霍周说,“脚并拢,做一组闭气漂浮站立。”
郁时南短暂地做了下心理准备,然后紧闭双眼,将脸埋进水面以下,放松身体,这让他有种头重脚轻的感觉,于是他本能地拨动两下脚。
然后他就惊讶地发现,他漂浮在了水面上。
郁时南“哗啦”一下抬起头,眼睛亮晶晶的:“好简单啊!”
“确实好简单。”霍周神色轻松些许。
“现在做什么?”郁时南来了兴趣。
“换气。”霍周说,“水下吐气用鼻子,水上吸气用嘴巴,张大点,你这样水全喝进去了,呛到怎么办?”
郁时南闻言又将嘴巴张大了点。
霍周微微蹙眉,接着将两根手指伸进郁时南的嘴巴里,分别抵在牙齿的上下方,旋即用力一撑。
郁时南闷哼一声。
“这样不容易呛水。”霍周收回手,“一定记着水下用鼻子吐气,水上用嘴巴吸气,顺序错了会很危险,懂吗?”
郁时南点点头。
此后的半个小时,霍周都很有耐心地给郁时南讲解着最基础的蛙泳要点。
虽然他从十二岁起就已经用不上这些知识,但依然没有遗漏地向郁时南反复强调那些对他来说简单得宛如1+1的理论。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
九彦穿越后发现自己居然成了书中那强大正直拯救了世界的勇者这种舍己为人,又有担当的存在谁不喜欢可问题,这是一本不需要逻辑和道德的花市书籍向阳花死于黎明之前,高岭之花染上淤泥,跌下神坛他在药物和魔力的双重作用下,变成了男主炫耀的玩具由高贵圣洁的骑士,变成了连自我意识都难以维持,受本能驱使的低级魅魔知晓未来的九彦气乐了,就算现实不需要逻辑,劳资也要把你这狗比男主给砍了!紧接着九彦发现,这具身体被下药的时间似乎比书中要提前不少,他的身体已经出现了些副作用精灵鱼人魔族人马多个种族的熟人都投来关切的目光被看的心底发毛的九彦后退一步,怎么办,勇者老哥,我好像不知不觉给你增加了不少奇怪的负担我要不然先把原主给捞回来?这么考虑着的九彦偷瞄了一眼,和他做了交换的勇者等等!老哥你怎么扛着大剑就把主神给干死了!无限世界被你给直接干崩溃了,我怎么回去!温和的勇者用他那湛蓝的眼眸看着他,他的剑劈开黑暗,对着九彦伸出了手,你自由了。○攻是圣骑士勇者○我流西幻,这里有过异世界穿越的勇者,所以大家的吐槽很中式...
校园甜宠+暗恋成真+双向奔赴+青梅竹马日久生情女主林知意沉静冷傲,漂亮聪慧男主章云辞沉闷阴郁,偏执深情小说文案林知意有一个青梅竹马,叫许南风南风知我意,吹梦到西洲,这是他们俩名字的由来,是两家长辈默许的结缘。有天,许南风告诉林知意,他喜欢上一个女孩,不是林知意。那时林知意怔了怔,冷冷淡淡的什麽也没说,不是坚定选择自己的人她也不会稀罕。章云辞5岁第一次见到漂亮精致的林知意时,心生莫名欢喜。沉默孤僻的小人鼓起勇气郑重的介绍自己,往後碰面,林知意都是擦身而过不记得他。自此,他在她身後十一年朗音清拂,青春明媚,即转身,是过往校园纯爱小说,细水长流,男女主进入高中後才正式由初相识到産生情感羁绊少年情深终将得偿所愿,一眼定情,缘分使然终不悔。...
温姝晴厌恶盯着手机屏幕上,傅明灏和小三交叠纠缠的视频。她听到了巴掌声和傅明灏的情动喑哑爽小妖精,迟早死在你身上。爽吗?...
上一世,她是不受宠的丞相嫡长女苏安歌,因意外嫁给宫中人微言轻的三皇子,婚后为其笼络群臣出谋划策,终于助他登上皇位。却在登基当天被心爱之人与嫡妹陷害,一壶鸩酒赐死于地牢中,更是连累母族一百一十四口被斩于刑场。重活一生,她发誓要报仇雪耻。凭借一手医毒双绝,她智斗恶毒养母,狠虐渣男贱女。无意之中救了个将死之人,竟是当朝...