手机浏览器扫描二维码访问
我有点不满说:“你要带队去外地的事情怎么也不跟我说?”
小婶说:“上次本来在家想说的,但是当时气氛不好,就赌气不说了,就想临走时候再说。”
我说:“好吧,那我考虑下去不去,然后明晚给你汇报。”
小婶说:“别考虑了,反正我也不在家,你还是出去玩吧,省得待在南镇太闲又不知道弄点啥事出来。”
我不知道小婶是不是在暗示什么,没有接茬。
我还是准备回绝了陈姐的,毕竟人家是家庭出游,我当个电灯泡不怎么像话啊!
但陈姐跟我说:“这是你冯哥的主意,一方面是感谢你,另一方面是他有正事想找这个机会和你谈。”
我想起小婶的嘱咐,就勉强答应了。
青姐又来催促晚上一起吃饭。
想着工作上的事情,我还是拒绝了。
我说:“一起吃饭不如一起流汗,不如去瑜伽室碰头吧,操练完了出来吃个简餐,不喝酒。”
青姐同意了。
我自顾自去了健身房,直奔地下层,课已经上了一半了,教练正在讲出拳和重心,见我来了,招呼我上台示范。
我有点纳闷,震哥挤眉弄眼说:“教练看你抗击打能力强。”
上台后教练让我用他教的方法出拳打他,然后带我的重心,真是稍有点不协调就会被他抓住借力打倒。
一来二去,我在台上摔了七八跤了。
我心情有点低落,跟教练说:“我再有七八天就要出国了,最多还能来个三五次的,你能教我点速成的吗?”
教练有点惊讶也有点惋惜说:“你的反应快,协调性好,抗击打能力上去了,打架一般不输,掌握点技巧,能打赢一般的男人,但速成的法子没有,教你点基本功自己勤学苦练去呗。”
这天教练把我留下,把好多技战术动作填鸭似的教我,临了给了我一张光盘,说是他以前的教学视频让我学学。
我心想这年头还有人用光盘啊,还是接下了。
教练再三拍着我的肩说:“练这个就像人生,首先得学会不被人打趴下,才能有赢的机会,身体被打趴下很正常,心理别趴下就好,只要还剩一分气力,就有翻盘的可能。”
震哥在门外休息区陪青姐和晶姐聊天,我看她们一身汗的样子,估计她们也是刚做完器械和有氧。
两人起身建议一起去游泳,我有点发愁地说:“游泳裤什么都没带,而且前面刚在里面摔得七荤八素的,万一下水抽筋了,说不定淹死了。”
晶姐羞赧地笑笑说:“你的换洗衣服和泳裤我给你带来了。”
我惊讶地问:“你怎么会有?”
晶姐不好意思地说:“有一次你换下来没洗扔到一个脏衣袋里,我看到了就带回家洗好放在这里的会员储物箱里了,当是给你备着。”
盛情难却下,我拖着有点疲惫的身体下水去陪游了。
我今天也的确没怎么敢多游,两个来回后就混在浅水区教她们俩,纠正下动作,教一下换气什么的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
飞哥,对方车加比我们好太多了,怎么办啊?只有怂人,没有怂车!切二档73oo转干他!车手飞,你的车虽然马力很大,但是车头太重,每次入弯都一定会推头,除非你能克服这个问题,否则你是跑不过我的gTR。排水沟过弯听过没有?不懂就去了解一下,真是年轻!张一飞,下一场你的对手将是车神舒马赫,对阵这位传奇车手你有什么想说的吗?对不起,这场比赛我要赢。还有,很快我的名字前面也将加上车神两字。...
避雷善恶相对,人性复杂,女主精致利己主义。作为底层宫女,头上压着的大山成百上千座,日子实在难过与其辛苦劳作一辈子,和太监对食,死后火化洒进往生井,你中有我,我中有你。季寒苏决定给自己找一个好去处。至于嫔妃无所出者殉?难道她还生不出个孩子来吗!谁知皇帝驾崩,整个后宫无一幸免,包括勋贵出身,养了三个女儿,...
某个失业人士,在某次烂俗的车祸穿越后,进了圣斗士世界,穿越到一个叫约翰的人身上我叫约翰,和通辽可汗同名,那么注定生而不凡!他如是说道。然后他就被不做人的圣域往死里用了。什么圣域,不行,老子要和雅典娜痛陈厉害!他如此说道。这是一个...
云渺说的每一个字都含着极致的冷。吓得所有人都拔座而起。只有距离最远,百无聊赖的沈先生抬了抬诡异的双眼,直勾勾盯着云渺,嘴角向上扬了扬。...
一觉醒来成了男频修仙文里的炮灰路人甲!原书男主是天道亲儿子,从被家族舍弃的可怜虫成长为整个天元界最有望飞升的绝世天才!女主是个冰美人,但内心温暖又单纯,与男主一起经历诸多考验,眼看就要修成正果,双双飞升,却迎来一波波反转故事危险重重,跌宕起伏。时初月原本看得津津有味,可到后面突然发现,这男主居然是个种马!这怎能...
关于夫人又美又飒重生醒来,洛黎歌废物变大佬。替嫁姐妹相残,继母被气流产?各种腌臜舆论皆往身上带?说她除了傍大款啥也不是?洛黎歌呵,一群辣鸡,也敢与我叫嚣?某日,洛黎歌马甲一个接着一个往下掉...