掌心文学

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第41章（第3页）

&esp;&esp;看着看着，盛桉没忍住捏了捏自己的胳膊。

&esp;&esp;她随了她妈妈，是天生纤细的骨架。之前因为有上镜的需要，她有做瑜伽的习惯，身形也一直保持得很好。

&esp;&esp;但即便是这样，她身上也没有多少肌肉，只有腹部还算有薄薄的一层，其他地方都是软软的。

&esp;&esp;盛桉看得有点羡慕。

&esp;&esp;贺长泽一直背对着她，却像是脑后长了眼睛似的，问她道：“要试试吗？”

&esp;&esp;独居就是要放飞自我……

&esp;&esp;盛桉惯性推辞：“不用不用，你忙你的。”

&esp;&esp;但贺长泽多少算了解她的性格了。倘若真不感兴趣，她是连看都不会看一眼的。

&esp;&esp;再说了，她要真“不用”了，那他这一大早上的这么卖力，岂不是都白忙活了？

&esp;&esp;贺长泽从高位下拉机前起身，转头看她，道：“来，你试试。我给你看着。”

&esp;&esp;既然他这么热情相邀……

&esp;&esp;盛桉关停跑步机，略带几分好奇地上前。

&esp;&esp;可能是运动量太大了，贺长泽出汗得有些厉害。他刚换上的背心，这会儿胸前和后背已经被汗水洇染开了一小片。盛桉只是稍微靠近他，就

&esp;&esp;能感到一股热气从他身上传来。并没有什么奇怪的汗味，反而带了点草木清香——应该是他的洗漱用品的味道。

&esp;&esp;恍惚间，像是回到了夏天。

&esp;&esp;贺长泽让盛桉坐在座椅上，估摸着她的高度，调整了机器的位置，而后，给她讲动作要领。

&esp;&esp;先是肩胛骨下沉，再是背部肌肉发力，肘部引导向下，注意控制呼吸……

&esp;&esp;盛桉按照贺长泽的指示，握住了机器的拉杆。

&esp;&esp;她上半身穿的是一件灰色的运动t恤，袖口稍长，几乎盖住了她大半个小臂。这会儿她抬高手臂握住拉杆，t恤的袖口自然下滑，露出她两条嫩生生的胳膊来。灯光一照，白得几乎能晃人眼。

&esp;&esp;贺长泽的眼神在上面定了几秒，慢慢移开。

&esp;&esp;这胳膊是不是也太细了些？

&esp;&esp;奇了怪了，以前也没觉得她身形单薄，怎么这会儿一看，又觉得她弱质纤纤了呢？

&esp;&esp;看来是得好好练一练了。

&esp;&esp;盛桉按照贺长泽的指示，将拉杆往下拉，靠近锁骨，大喘了口气。

&esp;&esp;贺长泽道：“不用那么着急，慢一点，感受背部肌肉的参与感，要是动作太快了就没有太大的锻炼效果了……”

&esp;&esp;盛桉调整过后，又做了一次动作，回头看贺长泽：“这样？”

&esp;&esp;贺长泽道：“我看不清你背部的肌肉发力情况，但感觉你手臂参与的部分有点过多了。你找一找背部发力的感觉。”

&esp;&esp;背部发力？她刚才不是背部发力吗？

&esp;&esp;盛桉茫然，下意识耸了耸肩。

&esp;&esp;贺长泽失笑：“这样，我给你示范一下。”

&esp;&esp;盛桉让开了位置。

&esp;&esp;贺长泽调整一下机器的位置，坐了回去，当着盛桉的面，边讲解，边做高位下拉的动作。

&esp;&esp;他漂亮的背部肌肉在盛桉的眼皮子底下舒展开，与他的手臂连成了一个整体。每逢用力，他手臂上的血管会凸显，勾勒出深深浅浅的肌肉轮廓来，一伸一缩间，像是会呼吸一样。chapter1（）;

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