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第9章 简单生活每一天(第2页)

人到底需要什么?恒子老师的经历告诉我们:在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

34人际关系的秘密在于“距离感”,不可逾越的界限,一定要保持住

无论在职场还是在咨询室中,恒子老师都能平等地对待每一个人。

如果你问她“有没有令你感到厌烦的人”,她会认真地告诉你“我对人没有好恶之分”。

或许正因如此,老师和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。

即使是她常年工作的单位,也没有对她抱有敌意或与她对抗的人。

我在约二十家公司担任员工的精神辅导医师,每天都有人对我说“上司很难相处,无论如何也无法忍受”,或者“和某某同事性格合不来,每天见面就心生抵触”。

如果对同事产生讨厌或者反感的情绪,每天在公司的压力就会倍增,甚至有人因此身体不舒服。

越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。久而久之,你和对方的关系会越发紧张,甚至到一触即发的状态。在这种情况下,哪怕只是一点小事,也很容易激化矛盾。

我对人的好恶感较强,因此上述职场人的痛苦与煎熬,我非常理解。

那么恒子老师是怎么做到的呢?

我带着这个疑问去请教恒子老师,果然有所收获。她认为,“人与人不能走得太近”。

对于和谁“变得更亲密”或者和谁“进一步加深关系”,恒子老师并不积极,也不怎么行动,因此在现实中她不会过于接近别人。

然而,她也不总是孤零零地一个人待着。对于仰慕她、愿意接近她的人,她总是面带平和的微笑接纳对方,与之快乐地交谈。

由于保持一定的距离,她对别人既没有过多的执着和期待,也没有过度的警戒。

每个人都有好的地方,也有不足之处。

如果只关注好的方面和对方交往,无论是自己还是对方,都会相处得很愉快。

但若过于接近,就不可避免地接触到对方的缺点和不足。此外,如果对别人索取太多,而最终未能获得自己想要的东西,难免会产生怒气或失望的情绪。

老师充分了解这一点,因此和谁都保持绝佳的距离。

老师虽然就住在她的长子家隔壁,但没有特殊情况她基本不会前去。

在老师看来,“结婚之后,就把儿子交给了儿媳妇,孙子当然也是由他们夫妇管教”。她将自己的生活与长子一家划清“界限”;即使作为母亲,她也不会贸然闯入孩子的空间。因此,恒子老师与儿媳之间,从来没有发生过生活中常见的婆媳矛盾。

数十年来,恒子老师一直受到同事们的尊敬,其原因之一也在于此。

越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。

35孤独不等于寂寞,接受孤独的美妙,生活处处有乐趣

我们在上文谈到“距离”的问题,那么恒子老师在人际关系中绝佳的距离感,是如何做到的呢?

在我看来,那是因为她拥有一颗“不惧孤独的心”。

在写本书之前,我和老师聊了很多,她反复表达了一个观念,“人的一生基本上是一个人在生活”。

她有两个孩子,还有好几个孙子,自己住的地方离儿子家很近,但是恒子老师常说自己“一个人”“孤独”等。

正如她所言,恒子老师只在每周日和儿子一家共度晚餐,平日里不见面也不打电话。

在她看来,这样做是理所当然的。对恒子老师来说,孤独是一种自然的状态。

在和恒子老师的交流过程中,我发现自己对“孤独”的理解与老师截然不同。孤独是坏事,是寂寞,是羞耻,是凄惨……总之在我头脑中,孤独只有负面意义。

因为老师认识“孤独”的大前提是“人的一生基本上是一个人生活”,所以她即使一个人,也从未感到不安和恐惧,她认为这就是人生的本意。然而,包括我在内,生活在当下的很多人,非常害怕孤独、厌恶孤独。

因此,为了不让自己感觉孤独,人会努力与别人建立关系,并试图“密不可分”。

由于不是出于本意的交往,结果只是给自己增加压力。

在职场上拼命地交朋友,下了班也要和其他人搞好关系,无论走到哪都离不开社交网络……

由于过于害怕孤独,就会迎合别人,或者对别人妥协,从而使自己痛苦不已。

因为经常与人交往,人际关系中的纠葛与不满也就不可避免。

所以,恒子老师的生活方式教会我“孤独是一件好事”。

正因为老师建立了“一个人”的心理立场,所以她对别人便不会抱有强烈的愿望或期待,别人的亲疏远近,她既不在意,也不生气。

恒子老师“孤独是一件好事”的立场,给周围的人带去了自由和欢乐,羡慕她的人越来越多。

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