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“昨天师傅说,推至前际时,拇指轻轻按压一下,能更好地起到疏风解表的作用,还能让患者感觉更舒适。”阿青一边练习,一边小声念叨着,眼神专注地盯着竹枕上的穴位标记,“刚开始我总掌握不好按压的力度,要么太轻没效果,要么太重,后来我反复练习,才慢慢找到感觉。”
苏瑶走到阿青身边,低头看着她的动作,眼底满是欣慰。她记得阿青刚接触推拿时,因为性子过于轻柔,总是掌握不好力度,推“开天门”时,要么力度太轻,要么动作僵硬。为了帮助阿青进步,苏瑶特意给她准备了这只竹枕,让她通过竹枕来感受穴位的位置和推拿的力度。没想到阿青格外珍惜这只竹枕,每天都把它带在身边,一有空就拿出来练习,进步越来越快。
“阿青,你现在的手法比之前熟练多了,按压的力度也刚刚好。”苏瑶轻声说道,伸手轻轻拍了拍阿青的肩膀,“不过还要注意,推揉的时候,手腕要保持稳定,不要左右晃动,这样力度才能更均匀。你再试着推一遍,专注于手腕的稳定性。”
阿青点了点头,深吸一口气,重新开始练习。这一次,她特意放慢了动作,将注意力集中在手腕上,努力保持手腕的稳定,不让它左右晃动。拇指指腹贴着竹枕表面,缓慢而平稳地从“印堂穴”推到“前际”,按压、收回,每一个动作都做得一丝不苟。阳光洒在她专注的脸庞上,长长的睫毛在眼睑下投下淡淡的阴影,模样认真又可爱。
阿文和阿芷也围了过来,看着阿青的动作,不时点头称赞。阿文指着阿青的手腕,对阿芷说:“你看阿青的手腕,现在多稳啊,比之前进步太多了。她对竹枕的熟悉程度,恐怕比我们对自己的手掌还了解。”
阿芷笑着点头:“是啊,阿青对这只竹枕可上心了,上次我不小心碰掉了竹枕,她紧张得赶紧捡起来,仔细检查了半天,生怕上面的穴位标记被磨掉。”
阿青听到师兄师姐的夸赞,脸颊更红了,却依旧没有停下练习的动作。她知道,这只竹枕对她来说不仅仅是练习的工具,更是她学习推拿之术路上的伙伴。无数个清晨和夜晚,她都是抱着这只竹枕练习手法,竹枕表面的每一个穴位标记,她都用指尖反复摩挲过,早已烂熟于心。有时候晚上睡觉,她都会把竹枕放在床头,半夜醒来,还会下意识地伸出手,在竹枕上模拟推拿的动作。
“记得刚开始练习的时候,我总是找不到‘印堂穴’的准确位置,推揉的时候总是偏左或者偏右。”阿青一边练习,一边回忆着过往,声音里带着几分感慨,“后来我就把竹枕放在桌子上,每天盯着上面的穴位标记看,还在自己的额头上比划,慢慢才找准了位置。现在闭着眼睛,我都能准确地找到‘印堂穴’和‘前际’的位置。”
说着,阿青真的闭上了眼睛,伸出拇指,准确地落在了竹枕的“印堂穴”上,然后熟练地向上推揉,按压,收回。整个过程没有丝毫偏差,仿佛她的指尖长了眼睛一样。
苏瑶看着这一幕,心中满是感动。她知道,阿青能有这样的进步,背后付出了多少努力。这份对医道的执着和认真,像极了当年的自己,也像极了师傅。她伸手轻轻抚摸着竹枕的表面,指尖传来温润的触感,仿佛能感受到阿青无数次练习时留下的温度。
“这只竹枕陪了你这么久,也算是见证了你的成长。”苏瑶轻声说道,目光扫过屋内的三个弟子,“你们每个人都有自己的学习方法,阿文喜欢钻研木简上的医理,阿芷擅长通过实践调整手法,阿青则借助竹枕反复练习。不管是哪种方法,只要你们能坚持下去,用心去学,就一定能学好推拿之术,把这份医道传承下去。”
三个弟子都认真地点了点头,眼神里充满了坚定。阿文拿起手边的木简,又开始研究上面的文字;阿芷则继续练习手腕的转动,感受肌肉的力;阿青依旧专注地在竹枕上模拟“开天门”的手法,指尖在竹枕表面轻轻滑动,留下一道道细微的痕迹。
阳光越升越高,透过窗棂洒在竹枕上,将竹枕表面的光泽映照得愈明显。医馆里,苏瑶的点拨声、弟子们的讨论声和指尖划过竹枕的细微声响交织在一起,构成了一幅温馨而充满希望的画面。那张历经几十年岁月的竹榻,静静地立在一旁,仿佛也在默默注视着这一切,见证着弟子们的成长,感受着医馆里代代相传的温暖与坚守,也守护着这份跨越时光的医道传承。
看着弟子们各异却同样专注的动作,苏瑶眼底泛起一丝温和的笑意,那笑意如同春日里的暖阳,温暖而柔和。她走到三人中间,轻声说道:“看来你们昨天都有认真回顾‘开天门’的手法,这很好。学习推拿,最重要的就是及时巩固,把每一个细节都牢记在心。”听到苏瑶的话,三人立刻停下手中的动作,抬起头看向她,眼中满是期待,等待着今天的教学内容。
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苏瑶继续说道:“今天,我们还是围绕‘开天门’手法进行练习,但会增加一些难度——我会扮演患者,你们轮流上来为我施术,我会根据你们的手法给出指导。记住,在为患者施术时,不仅要注意手法的标准,还要学会观察患者的反应,比如患者的表情、身体是否有紧绷的状态,这些都能帮助你们判断自己的手法是否合适。”
话音刚落,阿文便立刻举手:“师傅,我先来试试吧!”苏瑶点了点头,走到竹榻旁躺下,调整了一个舒适的姿势:“好,阿文,你来吧。施术前记得先搓热双手,这样能让患者感觉更温暖。”阿文应了一声,快步走到竹榻边,然后双手合十,快搓动起来。很快,他的手掌就变得温热,然后轻轻放在苏瑶的额头上,找到“印堂穴”的位置,开始施术。
他按照木简上记录的要点,拇指从“印堂穴”向上直推,动作缓慢而认真。苏瑶闭着眼睛,感受着阿文指尖的力度,时不时轻声提醒:“阿文,拇指再放松一点,不要太用力按压,推的时候要保持匀,不要忽快忽慢。”阿文听着苏瑶的指导,立刻调整自己的手法,手指的力度渐渐变得均匀,动作也流畅了许多。一旁的阿芷和阿青看得十分认真,阿芷还拿出笔和本子,将苏瑶的指导要点快记录下来,而阿青则盯着阿文的手腕动作,在心里默默模仿。
阿文施术结束后,有些紧张地看着苏瑶:“师傅,我这次做得怎么样?”苏瑶坐起身,笑着说道:“比昨天进步了很多,力度比之前均匀了,动作也流畅了不少。但还有一个小问题,你在推到前际时,拇指的按压力度还可以再轻一点,不然患者可能会觉得有些不适。继续加油。”阿文听了,开心地点了点头:“谢谢师傅,我记住了!”
接下来是阿芷。她走到竹榻旁,先是轻轻询问苏瑶:“师傅,您现在感觉舒适吗?有没有哪里不舒服?”苏瑶笑着回答:“很舒适,开始吧。”阿芷搓热双手后,便开始为苏瑶施术。她的手腕转动得十分灵活,拇指推揉的力度也很轻柔,动作标准流畅。苏瑶感受着,满意地点了点头:“阿芷,你的手腕很放松,力度也控制得很好,做得很不错。不过,可以尝试在推揉的过程中,稍微加快一点度,这样能更好地起到疏通经络的作用。”阿芷认真地记下苏瑶的建议,施术结束后,还不忘帮苏瑶整理了一下额前的碎,动作十分细心。
最后是阿青。她深吸了一口气,走到竹榻旁,双手轻轻放在苏瑶的额头上。或许是有些紧张,她的手指微微有些颤抖。苏瑶感受到了,轻声安慰道:“阿青,不要紧张,就像在你的竹枕上练习一样,放轻松就好。”阿青点了点头,闭上眼睛,回忆着在竹枕上练习的感觉,手指渐渐稳定下来,开始施术。她的动作虽然慢,但每一步都做得十分到位,拇指推揉的轨迹也很准确。苏瑶轻声说道:“阿青,做得很好,动作很标准,继续保持这份认真,以后会越来越熟练的。”阿青听了,脸上露出了开心的笑容,眼神也变得更加坚定。
三人都施术结束后,苏瑶走到博古架旁,拿出一本新的推拿典籍,对他们说道:“‘开天门’是推拿中最基础也最常用的手法之一,你们现在已经掌握了基本要领,但还需要不断练习,才能做到得心应手。接下来,我们来学习一种新的手法——‘推坎宫’,它常与‘开天门’配合使用,能有效缓解头痛、头晕等症状。”
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