手机浏览器扫描二维码访问
“谁要他夸啊?”
哪怕是钟铭来了,梁洵也没给姜濯一个好脸色。
“假惺惺。”
钟铭扒着梁洵的手没放开,冲着姜濯挤出一个歉意的笑。
姜濯心里莫名涌上一股挫败感,昨天晚上刚刚因为和邵初通过电话而缓解的委屈情绪又涌了上来。他的眼眶发红,但是努力忍着不让眼泪掉下来。
好在钟铭到底做了几年的大哥,已经很是了解自己的这些弟弟们,应对发生矛盾的情况,也已经很得心应手了。
“哦对了,说起那个动作,姜濯你能不能教我们一下?”
姜濯低下头使劲挤了挤眼睛,确定不会有眼泪掉出来之后,努力用着正常的语调回答他:
“好。”
这种事时常发生,在练习生之间,因为大家的基础不同,领悟能力不同,让做得好的孩子示范一下,和做得没那么好的孩子一对比,找出问题,再加以改正,这是再正常不过的练习生活。
刚刚远离战场的李相夷和周明与也凑了过来,你一言我一语地打岔,试图把刚刚剑拔弩张的气氛盖过去。
姜濯走到了镜子前,回想着自己完成那个动作时的感觉。
首先,旋转的动作要快。但因为是地板动作,所以对力量和核心的控制要求很严格,身体的任何一个部分松散下来都没办法把这个动作完成好。
其次,是旋转之后的动作要连贯,不能被刚刚的旋身影响。
姜濯双手撑在地板上,钟铭默默点开了平板,把音量调到最大。
姜濯心里数着拍子,一,二,三,转。
最重要的是,“要把身体尽可能的压低,这样观赏性才够。”
姜濯从地上站起来,拍了拍手上粘上的灰尘。
周明与在旁边已经看呆了。
“哇...和我做的确实不一样。”
他看着姜濯,一张娃娃脸上全是对姜濯的崇拜。
“哥,姜哥,能再做一次不?”
看他这副狗腿的样子,钟铭和李相夷都忍不住偷偷地笑出声。梁洵双手环胸站在后面看着,脑子里一遍遍回放着刚刚姜濯的动作。
“嗯,我再做一次,这次慢一点。”
姜濯点点头,又撑在了地上。
“因为是类似平板支撑的动作,所以和大家做俯卧撑一样,身体越低看起来越好看。胳膊,核心不要晃,跟着拍子转。”
姜濯胳膊发力,完美完成。
“转要快,还是尽量把身体压低。转不快的话就多练几次,或者先把核心练起来。”
又做了一遍示范,刚刚休息时缓过来的嗓子又干了。
姜濯低下头清了清嗓子,再抬头时,他的保温杯被递到了面前。
是梁洵。
他一只手拿着保温杯,另一只手插兜,脸颊还是红的,不知道是因为什么。
“这个动作你做的比我做的好。对不起,刚刚是我态度不好。”
姜濯犹豫了一下,还是接过了杯子。
“谢谢,水杯。”
是不是世界上所有的事情都能依靠努力来办到呢?
其实姜濯活到现在,十八年的人生里,除了被赵景焕“抢”了出道位,还真没有过什么努力了还办不到的事情。
哪怕是在和邵初的友谊方面,他也努力着在邵初接近他时释放足够的善意,最后成功维持了两个人的友谊。
剩下的训练时间,他们把整个舞蹈的动线全部排好了。这是一项大工程,除了身体上的劳累,更折磨人的是过度思考后的脑仁疼。
时针指向数字11,大家收拾着东西准备离开,只有姜濯一个人坐在原地,维持着刚刚音乐结束后脱力坐在地上的姿势。
除他之外,最后一个离开的是钟铭。他一只手撑在门框上,对着屋子里的姜濯嘱咐着:
“记得关灯关窗,不要留太晚哦。”
“嗯,放心吧。晚安。”
看着钟铭的身影消失在门口,练习室里彻底陷入安静。
身体散发出的热量在一个人静静待着的时候格外明显,姜濯安静的调整呼吸,脑子里乱乱的,全都是今天发生的事情。
他喜欢在每天晚上自己过一遍今天都练了点什么,有什么需要补足的,哪里有了进步。可今天姜濯的脑子里只有这几个只认识了一天的人影。
他们都是善良的人,会在姜濯因为不熟悉路线时主动走在前面,吃饭时怕他一个人插不进他们的话题主动找他搭话。姜濯能从那些细微的行动中体会到他们的善意,更别提经过了晚上他教他们动作那件事之后,五个人的距离好像又近了一点。
呼。姜濯深呼一口气出来,眼神放空,看着地板发呆。
好像是一个好的开始。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
...
战力天花板冷面神皇×软萌人界小哥儿双男主双面反差种田甜宠萌宝田螺相公全文甜宠,团宠三界最强神皇娶了人界最甜哥儿,从此开啓宠夫日常,他身体有恙,摘了仙界蟠桃做补品他喜欢人间美景,挥袖为他造山川他是个小馋虫,挽袖洗手为他做羹汤。三界至尊神皇凌仓,一人单挑三界,上至天界诸神,下至地狱恶鬼,一提凌仓胆战心惊,万万万人之上的神皇却迷上人间种田话本,光看不行还要下凡去实践天界诸神伤透了心,盼着神皇早早归来,却不想他家神皇一心宠夫,做饭,带娃洗尿布,单身下凡三口回。千娇百宠曹家哥儿曹明熙被人救于危难,这人容颜绝佳,能点石为金,化冬为春他看过话本,一般这样好看又会法术的人应是一只千年妖怪。于是一场旷世奇缘就此展开。明熙想吃桃子了′。凌仓薅秃了仙界蟠桃树。衆仙向天帝告状,得来天帝一句他老人家想摘便摘,不就几颗蟠桃!衆仙呆滞这还是那个抠搜的天帝吗?一段时日後,天界珍宝,异果,全被神皇薅给了凡间小哥儿。三界动乱,天帝躲桌下大喊快去凡间请神皇。神皇一手抱娃照样压得妖魔鬼怪翻不了身。...
双向奔赴的暗恋,最美好的莫过于你喜欢的人也正好喜欢你!气质温柔的女主和受众多女孩喜欢的男主在青春时期相遇,彼此心中悄然滋生出爱意。然而,由于各种原因,他们都选择将这份感情深埋心底,不敢轻易表露。...
因为私人原因,我和‘此夜将笙’今天的的婚礼取消。余笙笙正坐在去演播厅的保姆车上,看到这条消息,瞬间愣住。她就是公告里的‘此夜将笙’。...
这时,迟景淮脱下了白大褂,凑到她耳边轻声说为什么把我拉黑了?呃姜语悠慌了神,不知道该怎么解释。我肯定是误操作了,我检查一下手机。姜语悠找到个借口。...