掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

8没骗你(第1页)

“谁要他夸啊?”

哪怕是钟铭来了,梁洵也没给姜濯一个好脸色。

“假惺惺。”

钟铭扒着梁洵的手没放开,冲着姜濯挤出一个歉意的笑。

姜濯心里莫名涌上一股挫败感,昨天晚上刚刚因为和邵初通过电话而缓解的委屈情绪又涌了上来。他的眼眶发红,但是努力忍着不让眼泪掉下来。

好在钟铭到底做了几年的大哥,已经很是了解自己的这些弟弟们,应对发生矛盾的情况,也已经很得心应手了。

“哦对了,说起那个动作,姜濯你能不能教我们一下?”

姜濯低下头使劲挤了挤眼睛,确定不会有眼泪掉出来之后,努力用着正常的语调回答他:

“好。”

这种事时常发生,在练习生之间,因为大家的基础不同,领悟能力不同,让做得好的孩子示范一下,和做得没那么好的孩子一对比,找出问题,再加以改正,这是再正常不过的练习生活。

刚刚远离战场的李相夷和周明与也凑了过来,你一言我一语地打岔,试图把刚刚剑拔弩张的气氛盖过去。

姜濯走到了镜子前,回想着自己完成那个动作时的感觉。

首先,旋转的动作要快。但因为是地板动作,所以对力量和核心的控制要求很严格,身体的任何一个部分松散下来都没办法把这个动作完成好。

其次,是旋转之后的动作要连贯,不能被刚刚的旋身影响。

姜濯双手撑在地板上,钟铭默默点开了平板,把音量调到最大。

姜濯心里数着拍子,一,二,三,转。

最重要的是,“要把身体尽可能的压低,这样观赏性才够。”

姜濯从地上站起来,拍了拍手上粘上的灰尘。

周明与在旁边已经看呆了。

“哇...和我做的确实不一样。”

他看着姜濯,一张娃娃脸上全是对姜濯的崇拜。

“哥,姜哥,能再做一次不?”

看他这副狗腿的样子,钟铭和李相夷都忍不住偷偷地笑出声。梁洵双手环胸站在后面看着,脑子里一遍遍回放着刚刚姜濯的动作。

“嗯,我再做一次,这次慢一点。”

姜濯点点头,又撑在了地上。

“因为是类似平板支撑的动作,所以和大家做俯卧撑一样,身体越低看起来越好看。胳膊,核心不要晃,跟着拍子转。”

姜濯胳膊发力,完美完成。

“转要快,还是尽量把身体压低。转不快的话就多练几次,或者先把核心练起来。”

又做了一遍示范,刚刚休息时缓过来的嗓子又干了。

姜濯低下头清了清嗓子,再抬头时,他的保温杯被递到了面前。

是梁洵。

他一只手拿着保温杯,另一只手插兜,脸颊还是红的,不知道是因为什么。

“这个动作你做的比我做的好。对不起,刚刚是我态度不好。”

姜濯犹豫了一下,还是接过了杯子。

“谢谢,水杯。”

是不是世界上所有的事情都能依靠努力来办到呢?

其实姜濯活到现在,十八年的人生里,除了被赵景焕“抢”了出道位,还真没有过什么努力了还办不到的事情。

哪怕是在和邵初的友谊方面,他也努力着在邵初接近他时释放足够的善意,最后成功维持了两个人的友谊。

剩下的训练时间,他们把整个舞蹈的动线全部排好了。这是一项大工程,除了身体上的劳累,更折磨人的是过度思考后的脑仁疼。

时针指向数字11,大家收拾着东西准备离开,只有姜濯一个人坐在原地,维持着刚刚音乐结束后脱力坐在地上的姿势。

除他之外,最后一个离开的是钟铭。他一只手撑在门框上,对着屋子里的姜濯嘱咐着:

“记得关灯关窗,不要留太晚哦。”

“嗯,放心吧。晚安。”

看着钟铭的身影消失在门口,练习室里彻底陷入安静。

身体散发出的热量在一个人静静待着的时候格外明显,姜濯安静的调整呼吸,脑子里乱乱的,全都是今天发生的事情。

他喜欢在每天晚上自己过一遍今天都练了点什么,有什么需要补足的,哪里有了进步。可今天姜濯的脑子里只有这几个只认识了一天的人影。

他们都是善良的人,会在姜濯因为不熟悉路线时主动走在前面,吃饭时怕他一个人插不进他们的话题主动找他搭话。姜濯能从那些细微的行动中体会到他们的善意,更别提经过了晚上他教他们动作那件事之后,五个人的距离好像又近了一点。

呼。姜濯深呼一口气出来,眼神放空,看着地板发呆。

好像是一个好的开始。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
恶毒女配专用户(完)

恶毒女配专用户(完)

凌奈因为老妈给凌奈生的那张浓顏系盛世美顏,成了演艺圈恶毒女配专用户。最近凌奈又和影帝沉澈以及当红小花林梦芝搭配了一齣古装剧,为了宣传而上了一档综艺。观眾都是衝着沉澈和林梦芝的cp去的,...

他是我落入深渊的唯一救赎

他是我落入深渊的唯一救赎

(男主心理创伤,有疯癫的情节,介意勿入)无奈排雷双男主,就是两个boy的!没有女性角色!汪修彦疯狂扭曲的脸挂着得意猖狂的笑,绍予琛,我要你跪下,否则我就杀了他!被尖刀抵住脖子的夏安景,看着那个帝王般的男人毫不犹豫的跪在了脏污的地面,放了他,有什么冲我来!怎么会这样!明明已经被弃之不顾,绍予琛!你为什么还要...

倦鸟难囚/暗目欲明+番外

倦鸟难囚/暗目欲明+番外

暗目欲明作者土豆烧鸡腿简介已完结双男主,强制爱精神病疯批攻×冷静遭罪温吞受十八岁那年,李闻虞救了一个人,而后自己掉进了地狱,一个名叫裴新的地狱。他被人威胁,强迫,侮辱,但后来这个人跟他说我喜欢你。李闻虞冷淡地笑了声你把我当人还是当狗,你喜欢的是一个人还是一只狗?第一章冽冬双男主,强制爱预警,有部分校园80专题推荐校园在线阅读txt下载加入书架...

顾先生,好久不见

顾先生,好久不见

十岁以前,我叫安然,是江城人人羡慕的公主。有爹疼,有娘爱。二十岁以后,我叫顾倾城,是曼夜城的皇后。身边除了自己,一无所有。遇见顾云琛的那天,我正在曼夜城最顶级的商务会所疯狂的扭动着我的身体。赚足了眼球。被他带走的那天,我正在被会所老总疯狂的包装,准备大赚一场。同样赚足了眼球。众人对我的评价褒贬不一,有人说我是见不得人的小三,是被顾云琛包养的情妇。有人说我是顾云琛的金屋藏娇,有着十分深厚的背景和手段。更是他最爱的女人。但只有我自己知道我是什么,清醒的时候,我是顾云琛的玩物,醉酒的时候,我是他的爱人。他宠我,爱我,让我衣食无忧,唯独不给我我最想要的。我逃他,躲他,恨他,恋他。可是顾先生,此生得以跟你重逢,是我一生的幸运。  完结旧文推荐,前夫,后会无期httpwwwruochucombook...

德云社:休想拐走我妹妹

德云社:休想拐走我妹妹

当老爷们儿们有了自己的亲妹妹,面对想要拐走自己妹妹的师兄弟们他们会怎么办呢?(自娱自乐产物,请勿上升真人。)第一卷栾云平的妹妹×何九华(已完结)第二卷何九华的妹妹×张云雷(已完结)第三卷张云雷的妹妹×秦霄贤(已完结)第四卷朱云峰的妹妹×栾云平(已完结)第五卷王九龙的妹妹×张九龄(已完结)第六卷秦霄贤的妹...

每日热搜小说推荐