掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 赛季初 我可以让她在这赛季出高级三(第1页)

第2章赛季初我可以让她在这赛季出高级三……

训练结束後,夏月姿领着杨依雁去了食堂。

她按住了去窗口打饭的杨依雁,让她在座位上等着,回来时带着两份餐盘。

盘子里装着凉拌黄瓜,鸡胸肉,虾仁,以及混合着玉米粒的米饭,旁边还有半个红薯和一小碗小番茄。

杨依雁震惊地看着自己面前堆满的盘子,再看看教练盘子里一样的菜式,却不一样的菜量。

她嘴角一抽:“教练,这是不是太多了?”

夏月姿拿起筷子,眼皮都没擡:“是你平时吃太少了,以後你的运动量会增加,直到练出足够的肌肉为止。”

夏教练想了想,又补充道:“你要是不喜欢的话,我可以根据你的饮食偏好进行调整。”

杨依雁还是第一次被教练下这种指令,即使不理解,还是拿着筷子开动。

其实夏月姿并非完全没有当教练的经验。在穿越的前一年里,她就是自己的教练,给自己安排训练量和饮食。

那个时候国内花滑青黄不接,制度混乱,而且青年组时有外协给她抛橄榄枝的历史。滑协为了保住她,不允许她出去外训,国内也没有教练有能力带她,久而久之,她就自学自练,甚至自编节目。

在青年组时期,她就能和编舞师交流,打造出自己想要的一套节目,技术成熟之後,还能给其他同门提供一些建议。

回想起这些,夏月姿馀光瞥向正在埋头苦吃的女孩,就像在看当初的自己。

她垂下眼帘,手里的筷子握得更紧了些。

她真的很想改变国内的花滑轨迹,不求让华国成为花滑大国,至少别再让自家人,成为运动员前进路上的第一块绊脚石。

………………

在夏月姿的精心投喂下,杨依雁的体重在正常范围内上涨,肌肉含量也在训练中变得更t高。

看着徒弟撸起袖子露出的肌肉线条,夏教练深感欣慰。

原先不算稳定的2A成功率在逐渐提高,3T也定了下来,说明走的方向并没错。

更让夏月姿感到惊喜的是,杨依雁的滑行很好,这意味着在跳跃时能跳得更远。

不管是过去还是现在,跳跃始终是运动员最看重的。

1990年规定图形项目取消後,滑行和步法更加不受重视,以至于到了夏月姿那个时代,出现了一群跳跃难度高,表演辣眼睛的运动员,硬生生把一项力与美结合的体育项目变成了跳跃砸冰大赛。

这种风气是什麽时候开始兴起的,夏月姿自己也说不清楚,只能说一直都在,只是之前体现得没有那麽明显而已。

因此,夏月姿决定收回对小雁选手啓蒙教练的一部分吐槽,虽然教的跳跃技术有问题,但滑行和步法是真上了心。

杨依雁靠在挡板上,拿起保温杯小口嘬着,头发因为高速旋转显得有些凌乱。夏月姿伸手抚平,脑子里却盘算着今年十月份的花滑考级。

昨天所有教练都被叫过去开会,为即将开始的新赛季做准备。

青年组的比赛是最先开始的,这也彰显着一些国家的花滑人才储备。

总教练在上面讲得激情澎湃,夏月姿在下面听得昏昏欲睡。这些流程她都清楚,更重要的是,现在她手上这根独苗苗根本参加不了什麽重要比赛。

不仅年龄不够,级别也不够。

国内花滑人才储备并不多,运动员职业生涯也不长,如果按照国际滑联的升组年龄来,国内成年组赛事几乎没有参赛选手。

于是,国内赛场形成了一个极其别扭的局面——少年组和青年组的比赛看年龄,成年组的比赛看考级。

夏月姿十一岁达到了双十级别,直接越级参加成年组赛事,在全锦赛拿到金牌後,她也很少再去青年组比了。

“啪嗒。”

保温杯放回挡板的声音把夏月姿的思绪扯了回来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
京圈太子为爱低头,她却出走不干了

京圈太子为爱低头,她却出走不干了

夏筠心三岁时,她成了陆家的养女,成了陆家继承人陆颂喧名义上的妹妹。陆颂喧对她而言,是初恋,也是她放在心尖尖上的人。然后在她成人礼的那天,她借着酒意强吻了他。得到的是他不加掩饰的鄙夷和训斥。她的热恋以最狼狈的方式收场六年后再遇,他是掌握生杀财权的投资总裁,她变成了个小小工程师。他表情冷漠的如同一个陌生人。直到陆颂...

隔壁家的小兔子

隔壁家的小兔子

1v1姐弟恋,剧情向,甜。可爱治愈系男主,内含各种p1ay情场事业双失意的岳小柔,现新家的邻居是一个很可爱又容易害羞的男孩子。然而当晚就从隔壁传来女人的呻吟声是怎么回事?正所谓人不可貌相,难道那个看上去浑身散着处男气息的小鲜肉,其实是一个很能干的男人?...

褚璟陈溪月+

褚璟陈溪月+

不会让师傅的心血白费,你放心,往后若是受了欺负,来褚家,我帮你打回去!我见他稚气未脱却仍然豪言壮志,原本还沉浸在悲痛的情绪中,脱离了一瞬。褚璟见我总算有点笑意,也忍不住摸了摸自己的头。当初说要代替我父亲保家卫国的是他。如今自愿脱去一身功勋,成为庶民,宁愿躲在小巷子里的也是他。褚家三代从军,到他这一辈轰然倒塌。方才褚家主母已然悲痛万分,但还是先赶着来安慰我。我自是不愿再认他为褚家的儿郎。褚家从未出过此等懦夫。02不过刚到宋府,系统的电流声就在脑子里响起。系统判定,宿主并未在规定时间成功完成关键剧情,对男主褚璟好感度未达到百分百,该世界任务失败。鉴于宿主上个世界任务圆满完成,惩罚为滋啦滋啦之前从未出现过系统说话被打断的现象,我...

豪门狗血日常

豪门狗血日常

竹马竹马日常吃瓜甜饼子!正文完!1林圆三岁丧母,父亲再娶当天,漂亮后妈的前夫大闹婚礼现场,爆出惊天秘密后妈竟是男人变性!2林圆五岁生日,爷爷疼爱他,大办特办,花费数百万元结果被小叔贪污,当天小叔被打断了腿,扬言要和家里断绝关系,爷爷大手一挥不在乎,只护着林圆,要给林圆补办生日宴。3林圆七岁去姨妈家过节,亲眼目睹表哥早恋活动现场,被表哥扇了一巴掌要求保密,林圆大哭,回家后爷爷替他做主,立即叫上全家去姨妈家堵门要个说法。4林圆十三岁爷爷去世,十六岁时父亲又娶老婆,新妈妈带着一大家子入住豪宅,要占用林圆原本的三楼,要林圆挪地方,林圆又大哭,父亲一愣,随即皱眉怒道你是男人,成天只知道哭,难道你以为全天下的人都和你爷爷一样惯着你?!我爹死了,没人惯着你,要么挪,要么滚。林圆吓得直接跑到隔壁别墅敲门,大喊陆孝敛!陆孝敛!你爷爷在家吗?!我爹要杀了我!二楼的欧式长窗忽地被人推开,一个皮肤苍白,五官格外深邃的冷峻少年探出头来,皱着眉头对下面哄道你先上来,我立马给我爷打电话。5林圆在陆家住了好一阵子,和最好的朋友陆孝敛活得像是一个人,去厕所都恨不得坐一个马桶,可不知从什么时候开始,陆孝敛不愿意每晚同他一块儿睡了被娇惯到无法无天漂亮爱哭小美人受X每天都在自我怀疑自己性向的威严占有欲强爹系攻食用指南1主亲情向,竹马一起成长的故事。成年之前不会有任何恋爱关系,成年后才会确认心意在一起。2受爹并非真的不爱受,对受的感情比较复杂。3攻受家族都非常庞大且狗血每日上演,欢迎和小林一起吃瓜。4又名宠爱小林日常陆家哥哥为何那样小林为何那样可爱5求收藏啦!!!...

姜且周衍

姜且周衍

圈里人都知道,周衍是被人算计,不得已才娶了兄弟的女人,包括好友兼当事人林淮都这样以为。直到某天收到一条发错的语音,就见这位周少全然不见往日的冷漠,字里行间皆是宠溺,老婆,今晚我想回床上睡。你以为的阴差阳错,却是我日夜所盼...

每日热搜小说推荐