手机浏览器扫描二维码访问
清晨的雾气尚未完全散去,林?照例来到溪边,准备开始一天的凝气功课。却见楚卿早已等候在此,绝美的容颜比往日更显清肃。
“今日起,加修一门功课。”她开门见山,声音不容置疑。
林?立刻站直身体:“请师父吩咐。”
楚卿并未传授新的咒法或心诀,只是指了指身旁一块平整的地面:“于此地,扎稳马步。”
“马步?”林?一愣,这个他倒是见过村里武把式练过,但修行之人也要练这个吗?他心里嘀咕,却不敢多问,依言走到那块地上,回忆着模糊的印象,分开双脚,屈膝下沉,摆出了一个略显摇晃的骑马蹲裆式。
“臀再下沉,脊背挺直,含胸拔背,意守丹田。”楚卿的声音清冷地传来,精准地指出他姿势的每一处不到位,“目视前方,虚灵顶劲,如头顶悬丝。双掌虚按于膝上。”
林?努力调整着姿势,只觉得大腿肌肉很快就开始酸胀抖,远不如打坐来得轻松舒服。他忍不住问道:“师父,我们修行之人,为什么要练这种桩功啊?”
楚卿走到他面前,眸光清冽如寒泉:“你以为修行仅是打坐炼气、掐诀念咒?空中楼阁,终是虚妄。肉身乃渡世宝筏,神念之基。气力不济,下盘不稳,与人交手时,敌人岂会等你慢悠悠掐完指诀?一阵风来,你便先倒了,纵有千般术法,亦是徒劳。”
她顿了顿,语气加重:“我要你练的,非是凡俗武功,而是‘磐石桩’。不动如山,落地生根。于极静之中,体会气血运行,感悟气力相生,将你丹田那缕算气,与你的筋骨血肉初步勾连起来。炼精化气,强健的体魄乃是根本。”
林?闻言,心中凛然,这才明白师父的深意。他收敛起所有杂念,咬紧牙关,努力维持着那看似简单、实则极为耗力的姿势。
汗水很快从他的额角渗出,顺着脸颊滑落。大腿如同火烧般酸痛,膝盖不住地颤抖,想要偷懒下沉的念头不断诱惑着他。
“稳住。”楚卿的声音仿佛带着某种定力,在他耳边响起,“感受你肌肉的颤抖,那是力之所在。感受你的呼吸,那是气之流转。意守丹田,引一丝算气,并非用于施展法术,而是如同温润溪流,缓缓滋养你最为酸胀的腿足经脉。”
林?依言尝试,将意念沉入那酸胀难耐的双腿,同时分出一丝微弱的算气,小心翼翼地引导向下。这个过程极其艰难,在巨大的身体疲劳下保持心神集中,远比安静打坐时困难百倍。
那丝算气如同涓涓细流,流过火辣辣的肌肉时,带来一丝极其细微的清凉和舒缓,虽然无法完全消除疲劳,却让他精神一振,仿佛在极限中看到了一丝坚持下去的可能。
楚卿静静立于一旁,目光如炬,时刻审视着他的姿势和气息。
“左肩沉了三分。”
“气散了,重凝!”
“呼吸紊乱,调整!”
她的指点精准而严厉,不容丝毫懈怠。
时间变得无比漫长。每一息都如同煎熬。林?的脸色由红转白,汗水早已浸透衣衫,身体摇摇欲坠,全凭一股不服输的意志力在强行支撑。
就在他感觉双腿几乎要失去知觉,即将崩溃倒地时,楚卿终于开口:“可以了。”
噗通!
林?闻言,精神一松,整个人直接瘫软在地,大口大口地喘着粗气,双腿酸麻得仿佛不是自己的。
楚卿走到他身边,垂眸看着他狼狈的模样,语气依旧平淡,却似乎少了几分清冷:“初次能坚持一炷香,不错。”
她屈指一弹,一缕比之前更为精纯的清凉气息渡入林?体内,迅流转于他过度疲劳的腿足经脉之中,极大地缓解了那灼烧般的酸胀感。
“磐石桩,非一日之功。日后每日晨课,先站桩一炷香,再行练气。”楚卿吩咐道,“待到你能于桩功中自如运转算气,滋养周身,乃至感应到大地之气,方算初成。”
林?躺在地上,感受着双腿渐渐恢复知觉和那清凉气息带来的舒适,虽然身体疲惫欲死,但心中却莫名生出一股踏实感。
原来修行,不仅仅是飘逸的法术,也需要这般脚踏实地、汗流浃背的锤炼。
他望着山谷上方湛蓝的天空,喘着气应道:“是……师父……徒儿……明白了。”
接下来的日子,磐石桩成了林?每日的必修课,也是他最痛苦的折磨,以及最扎实的进步。
从最初的一炷香都难以坚持,到后来能稳稳站上小半个时辰;从最初的气喘吁吁、意念涣散,到后来能在极限中保持呼吸节奏,甚至能分心引导算气缓缓滋养肉身……
他清晰地感觉到,自己的身体正在生微妙的变化。气息更为绵长,脚步更加沉稳,甚至对体内算气的掌控,也因这日复一日的极限锤炼而变得更加得心应手。
楚卿依旧每日监督,指点依旧严厉,但林?却能从那清冷的目光深处,捕捉到一丝极淡的、对于他坚持和进步的认可。
这份认可,成了他每日咬牙坚持下来的最大动力。
喜欢一字定乾坤请大家收藏:dududu一字定乾坤小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
谢钰京穿成了耽美小说里的废物炮灰。炮灰参加了一档恋爱综艺,一出场被观众称为恋综最好看的男生。然而他废物又毒舌,喜怒无常脾气大。对腹黑绅士男一,炮灰讥讽他穿得像一穷二白侍应生。对臭屁少爷男三,炮灰挖苦他除了钱什么都没有。对冷欲寡言的男五,炮灰说他的肌肉好恶心。成功当上温柔可亲主角受的对照组,在节目第三期就被群情激愤的观众投票离开。被讨厌倒无所谓。但肤渴症患者谢钰京亟需贴贴,根本受不了在综艺里吃素的日子!因为无法退出,他当即选择加速进度。比原主更毒舌更胡搅蛮缠更肆无忌惮。勾三搭四通传虚假情报,给所有人发消息约他们同一天约会但自己不去。嘴毒叽叽歪歪含沙射影,挑事无穷尽。然而嘉宾他只是嘴硬心软。其实小京只是一个缺爱的孩子。然而观众虽然他脾气是坏一点但胜在他的脸实在好看!于是恶劣的样子也别有一番风味爱看抓马,请务必让谢钰京留下来啊拜托。谢钰京?被迫滞留恋综的谢钰京肤渴症不定期发作,焦虑得他原地转圈给墙磕头。但他很快找到了解决办法。为什么不吃窝边草呢?只要不被镜头拍到不就可以了!于是。绅士男一在深夜压抑气息,斯文的金丝眼镜都被挤得狼狈歪掉。冷欲男五半跪在地上,被胡乱蹭得整个人都发红。清润主角受理着他的衬衫,温柔询问,下次需要帮助的时候,可以优先找我吗?恋综某天的真心话大冒险,谢钰京抽到的惩罚是倒立。衣服滑落时,人鱼线上的红痕极其醒目。观众惊掉下巴。等等。不是!虽然是恋综,但是你们???在晚上摄像头照不到的地方,你们都做些了什么!!排雷1万人迷。受非攻处2渣渣的痴男受。会把别人当贴贴工具人,会干坏事,低道德且0愧疚。3原文有主角攻受,存在未落实的口头联姻关系。但夫夫盖饭。...
...
签到系统丑颜也能冰雕玉琢作者静心寡鱼文案羽琢穿越了,喜提300斤体重的身体,跑两步喘半天,一餐吃的饭菜可以顶原来自己三天饭量!好在她是作者亲闺女,激活了每日签到系统。叮!每日签到成功!获得健体丸×1叮!每日签到成功!获得美肌丸×1叮!连续签到七天成功!获得灵泉空间×1!从这以后,她带着签到系统从小胖妞瘦成闪电,在各个位专题推荐空间文系统在线阅读txt下载加入书架...
禀首领,夫人把你送的东西全都扔了。随她。禀首领,夫人把帐子里的所有东西都砸了。随她。等等,她没受伤吧?禀首领,夫人要跑了。她敢!好消息,时鸢路遇山贼被人救了!坏消息,救命恩人是个异族登徒子!什么叫,我救了你你便是我的人?她堂堂丞相之女岂是他能染指的!岱钦救下被山贼包围的时鸢,见色起意,开...
陈烟脸上的笑容藏不住喜欢吃,以后就常来做客。罗宇拼命点头,他又看向了隋念安,见他只吃桌上的一盘青菜。...