掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 罐子人(第1页)

开石头这种事是纯纯的力量训练和节奏训练,我和书生回去之后,就把营帐搬到了疑似墓道口的位置。

最关键的是,这里有一座石头屋子。

这石头屋子修建的等级还是很高的,这应该就是当年给守陵人准备的。

不知道什么原因,守陵人不干了,或者是绝后了,总之,现在这座石头屋子是我们的了。

开石头没什么诀窍,一只手拿手锤,另一只手拿着錾子,在石头上开出类似眼睛形状的孔出来,弄一排,然后往里面放楔子,用大锤砸,把石头撑开。

开石头发力和打拳发力是一样的,靠的也不是胳膊的力量,而是全身的力量,转胯带动转肩,把力量发出去。

而且开石头还有一个重要的节奏配合,锤子轮下去的时候,另一只手要配合把錾子送到锤子下面,你会发现,轮下去的一瞬间,另一只手扶着的錾子也是在动的。

我是两只手都会抡锤子,一个拳手必须要保持两只手的灵活和力量。

前手和后手同样都要有足够的力量,前后手的力量是一样的。

当然,我说的是相对一样,不可能做到绝对一样,我是右利手,右手总是比左手更有力气,不管怎么训练都没有办法违背这个基本原则。

开石头的声音是很清脆的,我一个人在这里开石头,整个的十二峰都跟着叮叮当当的响,回音很大。

这要是周围有人居住,我们早就被发现了。不得不说,大墓的入口用这东西压着,还真的是个好主意。

再看那边的石头屋子,中午吃饭的时候我观察了一下,石头屋子后面有一片果园,果园是以梯田的形式存在的,一直延伸到了山坡下的小河沟。

小河沟里水很清澈,里面有大量的鱼虾。我在开石头的时候,书生就在这边钓鱼摸虾,这是他最大的爱好。

建群喜欢看书生钓鱼摸虾,书生钓上鱼来,建群就会去帮他摘钩。

萧安的爱好很简单,拉二胡,而且只会拉二泉映月,不知道咋回事的,还以为她苦大仇深呢。

在小河沟旁边有一口井,这是一口辘轳井,不过这时候辘轳没了,只剩下井了。

但是井里的水很干净,我们吃的水就是从这里打的。

能住在这里实在是舒服,我开了一天的石头,傍晚在小河里洗个澡,别提多清爽了。

身体弱的人怕冷,我这样的身体最不怕的就是冷,虽然是深秋,但是这里的深秋和北平的不一样,洗澡一点都不觉得冷。

洗完了澡,吃饭,我吃了五碗大米饭,一大碗的瘦肉。

吃完我就睡了,文叔叔说过,睡觉是最好的滋养品,能睡好觉,身体才会壮。

每天抡锤子,是在训练身体的耐力和爆发力,一锤又一锤打下去,每一锤都在让自己的身体更进一步。这种进步只能想的到,但是看不到,每天更强一点,一点点这么累计起来,到最后的成果可就不得了。

这不是陆英俊在健身房撸铁能达到的效果。

这种耐力训练,也是世上最好的训练了。

我这一天不知道喝了多少水,我心知肚明啊,不管我怎么吃也不会增加体重了,我每天的消耗实在是太大了。

不过这么训练,体型是有明显变化的,肩膀在变宽,腰在变细。

我负重深蹲的极限数量也在增加。

他们三个就和没事人一样,该吃吃,该玩玩,忙活的只有我自己。

这也没啥好抱怨的,我付出,得到回报的也是我。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿成女主的绝配A

穿成女主的绝配A

GL百合穿成女主的绝配Agl作者徐小完结番外  文案  百合频写手谢晴,肝文猝死後穿进了自己的处女作ABO狗血虐恋文我就要这样爱,成了她曾创作出的最恶毒丶下场最惨的反派女配谢灵。  原作谢灵因对女主纪雪的憎恨和嫉妒,变态而疯狂地陷害着她,甚至几次三番地找人侮辱女主,恨不能将她毁得渣都不剩。...

珠落苏在野

珠落苏在野

他会一次次问她你是真的不爱我?还是因为你和我父母是挚友,所以不敢爱?更会坚定地对他说珠落,我是认真的!...

惊!穿到年代文小说,里面没有我

惊!穿到年代文小说,里面没有我

你经历过睡了一觉睁开眼换了地方吗?牛夏冰经历过,体验感很差。家里刚刚装修的大平层,今天搬家住进来第一天!下午累了睡了一觉醒来居然居然穿越到七十年代,哦,不不不,她不是穿越,她是穿书了!成了一本年代文里的小炮灰,活不过三集的那种小炮灰...

景稚傅京辞当红女星上了财阀的车后热搜炸了

景稚傅京辞当红女星上了财阀的车后热搜炸了

京圈顶级豪门纣王系男人X靠非遗和美貌火的当红女星矜贵深情中式霸总X纯媚骄矜江南美人年差10爹系,包养上位,双洁,甜宠,非遗,小叔,京圈群像景稚幼年家贫,但墨发雪肤丰腴修长。二十一岁成为大网红,上节目入娱圈,风生水起。粉丝称其为江南妲己,穿锦戴玉佣人伺候,家里遍地都是古董高奢翡翠珠宝。只是鲜少有人知道,这泼天富贵都是京洛傅家那位矜贵倨傲的九爷给的。刚开始,知情人士都以为她是傅九爷初恋的替身。谁知她还没闹,男人当即就收拾了自称初恋的绿茶女。宠上心头,他连腕上佛珠都给她玩。恃宠而娇时,她又哭又闹扇狗男人巴掌,可一到夜里,两人又风月常新似的耳鬓厮磨起来。傅京辞一一四大世禄家族中傅家排行第九的男人,冷漠倨傲,手段狠辣,是傅家真正的掌权者。传闻他只手遮天,私生活一直是迷。谁知某日。小姑娘有恃无恐,像只纯媚骄矜的小狐狸走到男人身旁,撅着嘴揉了揉眼睛承策我想睡觉。电话对面,少爷千金们霎时纷纷噤若寒蝉。承策二字,如今有资格叫的人没几个了。屏息凝神下,电话这边,男人将手里的雪茄扔到烟灰缸中,看向她的眸光晦暗深邃。几秒钟后,大手揽过楚腰,先到我怀里睡会儿嗯他总爱与我耳鬓厮磨...

每日热搜小说推荐