掌心文学

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第18章(第1页)

顾晚眸光扫过她:“这句话晚点再说也不迟。”

姜池鹿:?

“什么意思?”

顾晚唇角轻掀,没回答她,只是道:“先热身。”

“好。”姜池鹿应下。

……

二十五分钟后,姜池鹿结束了跑步爬坡,她扶着旁边的器材,腿累得不行,眼见顾晚还要再带她去进行下一项运动,连忙喘着气摆手:“顾晚,我不行了。”

“你先去练吧。”

顾晚看她:“晚点还练吗?”

姜池鹿没想太多,直接道:“不练了。”

“好累。”

她话音一落,就听见顾晚一声笑。

姜池鹿忍不住看向她。

视线对上的那一刻,姜池鹿忽然想到顾晚先前说的那句话,当即尴尬地笑了一下:“不好意思,真是麻烦你了。”

顾晚淡淡一笑:“没关系。”

“好好休息吧。”

姜池鹿摸了摸鼻子,低低应声:“嗯。”

等顾晚离开,姜池鹿才在旁边找了个凳子坐下,她靠着椅背看向顾晚,没多久就无聊地拿出了手机。

健身太累了,不适合她,她还是比较适合玩。

至于马甲线什么的,梦里会有的。

姜池鹿宽慰了一下自己,就捏着手机打开了最近常刷的一个短视频软件,却没想到一打开,大数据就给她推送了一个健身视频。

只不过,这个视频与她印象里正经的健身视频不太一样。

不一样得让她忍不住仔细看了看视频标签,“健身”、“双人臀桥”。

姜池鹿好奇地点进那个陌生的四字词条,刹那间,满屏的双人健身视频就充斥了她的首页。

她随便点开一个,就看到那个视频里,一个女生背靠健身椅,大小腿呈九十度抬起腰臀,而另一个女生则扶着她的肩膀,慢慢曲膝跪坐在她的两侧骨盆下方,两人一上一下,下方的女生支撑着身上人缓缓地做起训练。

看完视频的姜池鹿大为震撼。

怎么还能这样子健身???

她不解,但又忍不住继续刷起另几个视频。

几分钟后,她抬起头,看向正结束了一组背部训练的顾晚,忍不住拿着手机快步走到她那边,她把视频递到顾晚眼前:

“顾晚,我发现一个很有意思的健身视频,你看看。”

“这个合理吗???”

“真的可以这样健身吗?!!”

顾晚用毛巾慢慢擦了会儿汗,数秒后,她才低头看向姜池鹿说的视频。

少顷,她微微颔首。

“理论上可以练臀,只不过这个双人方式效果一般,大部分时候都是被人当做娱乐方式玩玩而已。”

闻言,姜池鹿忍不住看了看顾晚:“你也试过吗?”

顾晚摇头:“没有。”

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