掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 湿身教学(第2页)

“别急。”陆教练伸手帮她顺了顺背,掌心的温度透过湿透的布料传过来,烫得她差点又咳嗽起来。他的手指很长,骨节分明,指甲修剪得干干净净,“用嘴呼气,想象自己在水里吹泡泡。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

杨晚栀点点头,重新埋下头。这次她努力稳住呼吸,可一想到头顶就是他的目光,就忍不住紧张,腿一软,整个人往水里滑了一下。就在她以为要呛水时,腰突然被人托住了。

陆教练的手掌隔着泳衣贴在她的腰侧,轻轻一用力就把她扶稳了。他的指尖带着泳池水的凉意,却烫得她浑身僵硬,连换气都忘了。

“放松点,”他的声音带着笑意,从上方飘下来,“我在这儿呢,不会让你沉下去的。”

杨晚栀咬着唇,把脸埋在水里不敢抬头。水波漫过她的耳朵,只能听见自己越来越响的心跳声,还有他站在旁边的呼吸声,一轻一重,像在打某种温柔的节拍。

练了几组换气,陆教练开始教她划手。他站在她身后,手臂穿过她的腋下,带着她做动作。他的胸膛离她的后背只有几厘米的距离,她甚至能感觉到他说话时胸腔的震动,还有偶尔蹭到她肩膀的手臂肌肉。

“划手时指尖先入水,向外划开,再向内收。”他的气息拂过她的颈侧,引得她一阵战栗。杨晚栀的注意力早就不在动作上了,满脑子都是他手臂的温度、他说话的语气,还有刚才不小心碰到她耳垂的指尖。

“不对,”陆教练轻轻捏了捏她的手腕,“手指要并拢,像这样。”他的手指握住她的手,带着她重新做了一遍,指尖的触感柔软又有力。杨晚栀偷偷动了动手指,碰到他掌心的纹路,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。

白书妍在旁边看得直摇头,却见陆教练突然停下动作,从池边拿起一条浴巾递过来:“休息会儿吧,看你脸都红了,别中暑了。”

杨晚栀接过浴巾,指尖不小心碰到他的手指,赶紧缩回手,把浴巾往脸上一蒙,假装擦水,其实是在掩饰自己快要溢出来的傻笑。

休息时,她坐在池边的台阶上,看着陆教练教别人游自由泳。他游起来的时候特别好看,手臂划水的动作又快又有力,像条流畅的鱼,转身时溅起的水花在阳光下划出弧线,连带着那颗痣都闪着光。

“花痴样。”白书妍凑过来,用胳膊肘碰了碰她。

杨晚栀没理她,眼睛跟着陆教练的身影转。他游到池边,仰头喝水时,喉结上下滚动,脖颈的线条又长又直。杨晚栀忍不住拿出手机,偷偷对着他拍了张照片,拍完又赶紧藏起来,心脏跳得像要炸开。

轮到她继续练习时,陆教练教她蹬壁滑行。他站在她身后,双手扶着她的腰,帮她调整姿势:“膝盖再弯一点,对,脚蹬在瓷砖上。”他的掌心贴着她的腰,温度透过湿透的泳衣渗进来,杨晚栀感觉自己的腰都软了,差点站不稳。

“准备好了吗?”他问。

杨晚栀点点头,刚想说“准备好了”,就感觉腰间的手轻轻一推,身体瞬间滑了出去。她吓得闭紧眼睛,胡乱划了两下,却听见身后传来陆教练的笑声:“别紧张,放松身体,像我刚才教你的那样。”

她慢慢睁开眼,看见他就跟在她身后,保持着不远不近的距离,目光落在她的动作上,带着点鼓励的笑意。杨晚栀突然就不害怕了,努力调整呼吸,按照他教的动作划水,虽然还是有点笨拙,却真的往前游了一小段。

“不错啊。”陆教练在她停下来的时候夸了一句,伸手帮她把脸上的碎别到耳后,指尖不经意碰到她的脸颊,软乎乎的。

杨晚栀的脸又红了,低下头看着水里自己的倒影,嘴角却忍不住往上翘。

快结束的时候,陆教练说:“明天这个时间再来吧,我教你蛙泳腿。”

“好!”杨晚栀用力点头,生怕他反悔。

离开游泳馆时,白书妍看着她一路傻笑,忍不住吐槽:“你今天全程像个提线木偶,他说东你不敢往西,刚才他让你憋气你差点憋晕过去,还好意思笑。”

杨晚栀摸了摸自己烫的脸颊,想起陆教练扶着她的腰、握着她的手、帮她别头的样子,还有他眼角那颗浅棕色的痣,忍不住又笑了起来:“你不懂,这叫甜蜜的负担。”

她掏出手机,点开刚才偷拍的照片。照片里陆教练站在泳池边,阳光落在他身上,左眼尾的痣清晰可见,笑得像偷了糖的小孩。杨晚栀把照片设成了手机壁纸,又对着屏幕傻乐了半天,连走路都带着飘。

明天还要来,她在心里默念。明天一定要表现得好一点,再跟他多待一会儿,最好……能问他要个微信。

想到这儿,杨晚栀又加快了脚步,恨不得现在就把明天要穿的泳衣准备好。泳池里的消毒水气味好像还萦绕在鼻尖,混着点陆教练身上淡淡的沐浴露香味,甜丝丝的,让人忍不住想多闻几口。

喜欢困兽,生路何求请大家收藏:dududu困兽,生路何求小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
四爷爱听我心声(清穿)

四爷爱听我心声(清穿)

文案宠物中医玉颜加班熬了半个月大夜後猝死,穿成了四爷嫡福晋乌喇那拉氏衆所周知,四爷登基後,嫡福晋乌喇那拉氏没当几年皇後就死了,没几年,四爷也死了,这夫妻俩一个比一个命短玉颜不想在大清也把自己卷死了嫡福晋的日子这麽好,不缺吃喝不用争宠,不用夺嫡,没有儿子一身轻松拥有一个好身体就拥有了一切玉颜决定养生!必须养生!至少得活过四爷吧!不止她要养生,最好四爷也一起养他要是能长长久久的活着,她这个嫡福晋岂不是能舒舒服服几十年了?四爷一觉醒来发现自己多了个技能他能听见福晋的心里话了爷不行爷也需要养生爷要是别那麽早死,活个七八十岁多好四爷震惊!四爷表示爷行!爷可以!爷能活!四爷拉着福晋说,给爷一个机会。让爷证明自己,爷的身体真的可以的!玉颜°ο°四爷各方面都这麽猛,那是不是就不会猝死了?四爷颜颜,多说点!这心声爷爱听!!①架空,独宠。私设巨多。我流清穿文学。②平行世界的完美人生。◆不一样的大清,不一样的四爷接档文求收藏①海兰珠的宠後之路(清穿)文案女主万人迷丨一见钟情丨独宠文学丨先婚後爱珠兰穿成海兰珠的时候,海兰珠还没有嫁给皇太极十六岁的海兰珠是草原上最皎洁如玉的明月她的抢亲宴也是草原上小夥子们最期待的盛会皇太极是来接布木布泰的,却一眼看见了篝火中对着他羞涩一笑的姑娘皇太极心潮澎湃,那是怎样一双明亮动人心魄的眼睛他一眼就爱上了,这样柔美可人的女子怎麽能嫁给别人?皇太极不要和妹妹结亲了,他要布木布泰的亲姐姐他要海兰珠,他冲上去抢亲了-草原上自由驰骋的烈风吹皱了珠兰柔嫩的脸颊珠兰想念关内青翠的杨柳秀美的江南她不可能一辈子留在草原上蹉跎半生再嫁给皇太极草草走完注定be的一生她要在一开始就嫁给皇太极,成为他生命中最重要也是唯一的女人她的孩子不会早夭,她更不会惨死她要皇太极好好的活着,护着他们母子走到最高处去珠兰入关後,你要带着我去看安宁山河,天下美景皇太极如兰儿所愿。朕一定好好活!★半架空。私设巨多。平行世界的完美人生。★女主主角光环拉满。女主所做的一切都是对的。皇太极最爱女主。★如有疑问,参见上条。②一代大妃阿巴亥(清穿)文案史载阿巴亥饶丰姿,有机变。孟馨不信,阿巴亥就是不够有心机有手段,不够心狠手辣,才在努尔哈赤死後被一群男人给逼死了。穿成十五岁的大妃阿巴亥,孟馨要为自己逆天改命作为努尔哈赤最宠爱的女人,作为後宫最有权势的女人她是无数人的眼中钉,他们都想踩着她上位那是痴心妄想!孟馨绝不会任由自己沦落到被弓弦勒断脖子殉葬的地步孟馨要在後金汗国的历史上留下她浓墨重彩的成就後金汗国的大汗之位,也只能是她儿子的而努尔哈赤,绝不能死得突然,也不能死得不明不白!-努尔哈赤统一女真,建八旗创满文,自立为汗,建元天命带着他最心爱的大妃阿巴亥走上强国之路从游牧民族的首领走向开国皇帝,努尔哈赤要後人看到史书之上,处处都是他与阿巴亥并肩的身影孟馨说,史书是由胜利者书写的。大汗,我想看见我的名字堂堂正正出现在上面。努尔哈赤史书也可以由女人来书写。你与孤并尊。谁敢不敬?平行世界的完美人生①架空文学。女主立场为全文天然立场。女主所做的一切都是对的。②勿对应现实与历史。请勿与现实对立对冲。我流清穿文学。③有任何疑问请参见上两条。其馀想到再补充。宝宝们喜欢请到作者专栏收藏呀内容标签清穿甜文读心术玉颜胤禛一句话简介听出一片新天地立意人生得意须尽欢...

绿帽武林之淫乱后宫

绿帽武林之淫乱后宫

我叫赵羽,今年三十岁,已经是闻名遐迩的中原大侠,这些年闯荡江湖,通过各种离奇的经历结识了很多红颜知己,其中有许多已经被我收为妻妾,还有一些则是我的旧情人。今天是我原配夫人楚薇生下我们第一个孩子的好日子,我和所有初次做父亲的男人一样,兴奋不已,抱起我的大儿子在房间里走来走去,直到奶妈把孩子将我从怀中夺走,我这才想起应该优先安抚还在床上出虚汗的妻子。...

爱的表达

爱的表达

父亲咆哮着,他嘴里的废物自然是我,张栩。对于他的骂声我早就习惯了,准确的说是半年前就习惯了。从小他对我就很不好,经常打骂。如果不是老妈护着我,我真的觉得自己会被他打死!难道我不是他亲生的?不可能呀,看着我小时候的照片,和他那不多的小时候留下来的照片,就像是一个模子里刻出来的一样。...

每日热搜小说推荐