掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第 60 章 运动玩偶（第2页）

谢福适时道：“由此世子夫人以为不管什麽运动，都要先找到其中的平衡姿势，然後以此为基础开始锻炼！”

谢子安点头认同。

“比如走路，看似累的是腿，其实腰丶胳膊丶头颈都必须各就各位。”

说着话，谢福掰弯了玩偶的腰，玩偶立失了平衡，慢慢也倒了。

“似走路尚且如此，跑步比走路多了一个腾空期，就更要注意身体协调了。”

“腾空期？”谢子安又听到了一个新词。

谢福亲自一步一动地演示：“伯爷，这人行走时，两脚必是有一脚在地上的，比如这样，左——右——左。”

“跑，则是在左右左两腿交换落地之间有一段两脚都不落地的，身在空中的间隙——夫人称作腾空期。腾空期时间很短，不易察觉，但却是跑步和行走的最大不同。”

“这个，呵，”谢福尴检讨讨：“小人一时也演示不好！”

谢子安依言想了一下，觉得有点明白了，摆手道：“演示的事再说。尚儿媳妇这个跑步分解，我听着倒似与早先的标准件制作思想一脉同源。”

“是，是，”谢福赶紧答应：“伯爷明鉴，世子夫人确是将这个跑步动作分解成头丶肩丶手丶腰丶腿丶脚等部位动作，刚说的才只是腿

部分解动作。”

“那这个分解图呢？”谢子安探头看了看匣子，里面是空的。

谢福回：“这个动作分解先都是信件往来，刚小人让显荣整理去了。”

啧，谢子安不高兴了：竟然还要等！

想想又道：“谢福，你再问问显荣，除了这个跑圈外，可还有其他类似的，该整理都没整理的？”

……

显荣回到书房，谢尚已在耳房洗澡。

显荣想着刚刚谢尚脸上的汗赶紧地去了外袍，入内与谢尚洗头。

无可避免地显荣看到了谢尚肩头那片青紫。

“世子，”显荣被吓到了：“这是怎麽说的？”

谢尚觉得挺丢人，却还得告诉：“前儿被信国公拍的！”

显荣……

“这个，”显荣一时也不知说啥才好，只能就事论事：“夫人知道吧？”

谢尚叹口气告诉：“嘱咐我热敷！”

“对！对！”显荣自悔道：“小人糊涂。”

立拧了热毛巾把子捂到谢尚肩上。

谢尚转头看看，方问：“刚怎麽去了这麽久？”

显荣便把他爹谢福找他问原地跑圈的事告诉了一遍。

谢尚一听就知道了其实是他爹要，点头道：“那你赶紧把这个跑步的分解练习整出来给福叔。”

“对了，再把这跳索的分解练习也整一份，一道给福叔送去。方便他改家法。”

还不会跳索的显荣……

上房里红枣跟对张乙一样请本忠落坐喝茶後方道：“本忠，俗话说‘一方水土，一方人’。你现长跑陕西丶山西，这陕西丶山西的风土出産必是与咱们雉水城大不相同。似去年咱们甘回斋初入陕西丶山西，经营目标主要是立足，制作销售的都是甘回斋现有货品。但今年，我想着这铺子也当立足当地，制作销售一些当地特色産品，其中做得好还能分销到其他省份……”

谢子安提议的山楂生意提醒了红枣：各地方産出不同，她很可以利用甘回斋多省联营的优势，搞点前世的助农産品销售。

……！

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。