掌心文学

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第17章 想进国家队先过体能关（第1页）

唐槐这话有些夸张了，其实各项目组的训练计划不一样，人家只不过是来健身房之前做了其他科目的培训而已。

“双跨试训领导小组”了解了实情后，做出了过渡调整：“考虑到崇礼试训中心还在建设阶段，暂时不具备满足全部队伍同时训练的需求，我们把健身房做了5个分区，实行错峰预约制度。各项目组根据训练需求预约时间进入训练，保证每个运动员每天有3小时的训练时间。”

唐槐很不满，这损害了他们组的利益啊！

胳膊拧不过大腿，他只能调整训练计划，保证李长逸等几个重点人才的训练成长，至于其他人，加练偷懒事件之后，他就不怎么耗费精力心神了。

事实上，在31个项目组里，其他30个组早就这么干了，教练只重点培养几个人，大部分试训者是不会得到针对性训练提升的。

这一点，在接下来的淘汰赛中清晰无误地展露出来。

5月中旬，实训队第一轮选拔将正式拉开帷幕，745名学员和177名老运动员一起竞赛，从中选拔出首批国家冰雪集训队正式成员。

所有试训学员摩拳擦掌，只要通关测试项目，就可以正式成为冰雪项目运动员了。老资历的国家队运动员，也要检验这两个多月的训练成果。

可考核项目一公布，大家就都傻了眼。

他们花了不少时间去学习的冰雪运动技巧，居然完全不在考核范围。

考核科目共分三大类，分别是基础体能、躯干稳定性和力量均衡性、板块体能三组，每组满分100分，共300分。

总分不低于240分、且三组测试成绩均不可低于75分算达标。

以基础体能为例，包括卧推、深蹲、30米冲刺、3000米跑等10项，每项10分。

男子运动员3000米跑必须在11分钟内完成才能得到满分；深蹲的负重则要达到自身体重的1.2倍才能得到满分。

引体向上，女运动员做35个拿满分，依次递减，13个以下零分。

这个考核标准很高，90%的中国人是难以达标的，就连这批优中选优的体校苗子也大感头疼。

唐槐之外的30位主管教练全都不理解，既然是选拔冬奥会的苗子，为什么不把技术列入考核项？

面对众人的质疑，曲长歌拿出了体育总局的一份文件:《关于开展体能达标测试工作的通知》：“诸位都是专业教练，体能的重要性，我想就不必再赘言了。这批孩子大多是独生子女，从小生活条件优越，吃苦精神意志品质无法与老一辈运动员相比。如果连体能关都过不了，他们的成长空间是有限的，也就不具备倾国培养的价值。”

看到大家不服气的表情，曲长歌也留了个活话：“当然，我们也不会为优秀苗子彻底关上大门，他们这一轮考核被淘汰，只是退回省队反省和补短板，后面还有再次‘复活’的机会。”

话虽如此，可被国家队劝退可是很丢人的，绝大多数人恐怕是一蹶不振再难出头了。

众位教练垂头丧气地走出来，都感觉这次考核要糟糕，只剩下一周时间了，就算突击训练，效果也不大。

只有唐槐抿嘴憋着笑默默跟在后面。

顾千瞳偶然回头看到他的表情，马上察觉到不对劲，凑过来推了他一把：“喂！老唐，你甭这么贼眉鼠眼的，这下你可沾大光了是吧？”

唐槐拉她衣袖，做了个小声点的手势：“嘘，别给我招惹麻烦。”

顾千瞳环臂抱胸，上下打量着唐槐：“哼，到底是北京来的，上头有人给你泄题是不是？”

“这话怎么讲？”

“你是不是早就知道第一轮考核的项目是体能？要不然怎么一门心思窝在健身房里？”

“冤死了，冤死了！”唐槐忍不住叫起来：“我他妈摔伤了尾巴根啊，根本没法做雪上训练。再说了，你看看雪场上天天跟下饺子一样，哪有我们BoarderCross的训练空间啊！我纯粹是剑走偏锋歪打正着而已。”

顾千瞳白了他一眼：“我信你个鬼啊！我们怎么都没这么好运气？”

“嘿嘿，我看啊，根本原因还是你们的训练理念落后，重技巧轻体能，还停留在上个世纪呢！要知道体能才是稳定成绩和减少伤病的基础啊。”

唐槐的话一出口就犯了众怒，引起多位老资格教练的不满，一个男的卷起袖子，一看就是个火爆脾气：“哎呦呵，我们都是体育大学出来的，理论体系训练方法还比不上你一个野路子出身？”

旁边俩女的赶紧发话降火：“我们也不是不知道体能重要，可这批学员最大的短板还是雪龄太短，不趁着雪季多练技巧，拿什么上奥运？”

“就是就是，领导一拍脑袋做决定，根本没考虑实际情况!”

“那也是领导的问题，唐槐你这臭小子，连一点国家荣誉都没拿过，有什么资格在这里指手画脚？”

眼看着这些人又要拿金牌说事儿，唐槐感觉腻歪透顶，直接撂下狠话：“专业？鬼知道你们在大学里上了几天课，又学到了多少皮毛！不信咱们走着瞧，就让你们看看这次大比武谁能笑到最后！”

唐槐撸起袖子，一副咄咄逼人的态度。

顾千瞳冷笑：“看把你能的，你都提前训练了俩月了，我们就剩下一周时间，这能比？”

唐槐贱兮兮笑脸相迎：“不敢比？我那群歪瓜裂枣可是排名垫底的，笨鸟先飞很正常吧？”

“嘁，懒得理你！”

顾千瞳气呼呼地走了，直接召集她“跳台滑雪”的运动员去健身房集合，突击训练体能。

她还专门挑与唐槐挨着的时间，好霸占健身房多练3个小时。

唐槐却一反常态，不但没有据理力争夺回属于自己的训练时间，反而拉着李长逸等弟子去操场，每日就是跑步、拉伸、徒手操、按摩、水疗和冥想等，降低了训练负荷。

这也是有科学依据的，运动员在参加大型比赛之前降低训练负荷，保证其生理和心理在比赛中达到巅峰状态，称为赛前减量训练。

在赛前减量训练期间，减少训练强度，提供适当的时间以利于剧烈运动引起的组织损伤的修复和增加能量的储备。

顾千瞳等诸多教练不是不懂，他们只欠账太多了，不能不补。

一边是准备充分，一边是临时抱佛脚，取得的考核成绩可想而知。

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