手机浏览器扫描二维码访问
《横练铁布衫》,《灵鳌钓蟾桩》经过一番筛选,沈清再次从藏经阁拿出了两本秘籍,一本桩功,一本最广为流传的外功。
练武不练功,到老一场空。想要练武尤其是外功,必须要练好基本的身体素质,否则招式练得再精妙,也只是不堪一击的花架子。而《灵鳌钓蟾桩》就是一门上好的打熬力气的功法,左腿虚盘,右腿单膝而立,身体半蹲犹如金蟾坐立,脖子伸直犹如一头灵鳌仰天望月,左臂虚引,右臂朝前弯曲如手持钓竿垂钓的老叟。姿势虽然不雅观,但却能锻炼全身肌肉骨骼,是龙虎山正统武学中的顶尖桩功之一,一般非做过两三年的水火道童是没资格学习的,也就是沈清特殊,才得到了赵希翼肯。
至于《横练铁布衫》虽是江湖上广为流传的外功,但可不是说它就是烂大街的货色,而是其中有着其他缘由。
外功修炼艰苦进境缓慢,这是众所周知的,但是光这样还不行,想要外功能够精进,必须要有配合的药浴秘方,两者相结合才能保证再修炼外功时不把身体给练废了。
铁布衫虽在江湖中广为流传,但却只有练法,没有配套的秘法,所以除非天赋异禀,大多难以修炼有所成就,一般四十岁一过,身体气血亏损之下,各种暗伤就爆出来,沦为武林底层。
最神奇的是,铁布衫的药浴秘方不同,淬炼的的效果也各不相同。如大雪山灵鹫寺,以冰寒药浴淬体,练出的铁布衫对阴寒类武功更有抗性。两禅寺以门中秘药淬体,练就的铁布衫最为坚不可摧,龙虎山也是有其独门的手段,不过沈清这个小白则是暂时不知道。
“《灵鳌钓蟾桩》这是什么破武功,姿势像便秘一样,站的我腰酸背痛,毛的作用没有,我看就是耍人的把戏”
“哎呦,疼死我了,轻点轻点,石头,我看你是不是故意公报私仇,我不就是前几天吐槽一下饭不好吃吗,至于下手这么狠吗。”沈清光着膀子,捂着胳膊上被抽出的红色印子,龇牙咧嘴的瞪着旁边一名十余岁的送餐道童。
“公子我都没敢用力,只是按照你的要求轻轻抽了一下。”石头撇了撇嘴,对于眼前眼高手低的公子很是无语,天下不知道多人想要学习龙虎山的武功而没有机会呢,这位公子爷完全是吃不了一点苦。
“不练了,不练了,这不是练功,这根本就是在找揍,不知道是哪个受虐狂,创出来的这门武功”沈清虽然出在普通人家,但从小也是衣食无忧从未吃过苦,在接触练武后,才现远比想象中的更加艰苦,心中已然没有了当初的期待,打起了退堂鼓。
当下在石头不屑的目光中,穿好衣服,朝着藏经阁还书而去。
“听说了吗,轩辕家的武者被人宰了,不知道是哪里来的过江龙。”
“轩辕家一直嚣张跋扈,听说门中有些师姐师姑都被他们掳走了,这下是遭到报应了。”
“轩辕家的德行,凭什么和我们龙虎山齐名,这下活该”
从藏经阁出来,沈清路上听到一些小道士在私下议论着山下的奇闻趣事。
“徐凤年来了,徽山轩辕家的天要变了。”这段时间以来,他一直沉迷于学武之事,不知不觉剧情已经展到了现在。
曾经抱着看好戏心情的他,在与轩辕敬城成为朋友后,已经没有了那份置身事外的闲心,有的只是有心无力的无奈。
接着他狠狠的给了自己一巴掌,暗骂自己的不争气,才学了几天武,就吃不了这个苦,凭这样的心性如何能够有所成就,怕是做什么事情,都是一遇挫折就半途而废。
同时他心中也告诫自己,他最近有些飘了,自认为对龙虎山有所贡献,就变得懈怠起来,他还有着褚禄山这样的仇人等着要他的命,他怎么能把家族的仇恨给忘却,太不应该了。
“小天师回来了,小天师回来了。”在沈清反思自我之时,门中响起了一片喧闹,原来是青词宰相赵丹坪回来了,应当是按照张巨鹿的要求,为徐凤年而来。虽然徐凤年身边有着李淳罡护卫,但赵丹坪自视甚高可不认为一个断了一条胳膊的过气老头,能够拦得住自己。只要解决了徐凤年,不管是张巨鹿还是离阳皇室都会对龙虎山大力支持。
徽山的大幕已然拉开,各个角色也已经出现,一场大戏即将上映,但沈清却已经早已没有了当初的洒脱与淡然。
喜欢穿越雪中从帮赵楷登上皇位开始请大家收藏:dududu穿越雪中从帮赵楷登上皇位开始小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
甜宠糙汉年代文双洁穿书女VS重生女一场意外,大学生关幼霜穿进一本年代文中,成了关家不受待见的大女儿。上一世,父母为了彩礼,将她嫁给了有钱人赵阳,她表面风光无限,其实心里苦不堪言。正在她愁于怎麽摆脱即将嫁到赵家的命运时,重生的妹妹关蕾竟着急忙慌地求父母,说要跟她换亲。妹妹竟然要抢那个性格极端的僞有钱人赵阳!竟然要把那个荷尔蒙爆棚的退伍兵哥哥顾尔容让给她!这是什麽神仙美事啊!她二话不说就答应了。她手握系统,赚个千八百的就跟玩一样。母亲不愿意准备嫁妆?自己来就行了呀。顾家公公生病无人照顾?请个护工就行了呀。顾家婆婆不好相处?不一起住就行了呀。顾尔容冷淡不着家?不受约束的生活太爽了呀。可是婚後,事情好像和她预想的不同。公公老实巴交,舍不得她下地干活。婆婆慈眉善目,舍不得她烧火做饭。城里工作的顾尔容更是疯了一样,三天两头往家里跑,才结婚一个月,就给她肚里塞了个崽,谁说他冷淡来着?她想干活就干活,强身健体,发家致富。她想摆烂就摆烂,胡吃海喝,修身养性。而妹妹关蕾,才嫁过去一个月就崩溃了这赵家一家子,怎麽比顾家还难伺候啊!...
经济学研究生云飞穿越时空,成为少年,获得系统支持,文武双全,以一腔热血,凭借不羁的思想恣意的性情,随性的品格,在峥嵘岁月脱离历史的羁绊,坚持不服就干原则根据地四九城,四合院,光荣时代,平行时空,活出风流色彩...
蝙超TheOmega作者齿鲸文案当地球的神是个Omega。警告电影设定BvS后私设ABO超人复活肯定会有的OOC我就是想看亨超哭。第1章繁殖是生命的基本现象之一,是生命发展的动力和生存的本能。繁殖的目的是让自己的基因留传延续。而由精子和卵子结合成长出的胚胎中,卵子提供的遗传物质远多于精子。由此看来,当一个种族即将专题推荐成长ABO在线阅读txt下载加入书架...
娇娇主播满分甜,神豪轻松被拿捏周漾楚怀安结局番外畅销巨作是作者文化荒漠小陈又一力作,挂弹幕就算了,后面那个惩罚不是在把他往火坑里推吗?他直播间的人都是些老色批,他喜欢欺负家里没条件的女主播,也是为了满足自家大哥的恶趣味。但要是做这些惩罚的对象换成他一个大男人,这不分分钟把大哥恶心跑吗?闯九州很不乐意。周漾嗤笑一声哪里不合适了?我觉得挺合适的呀这不就是你之前给我定的惩罚吗?怎么我能做你做不了啊?说着又露出个了然的表情哦,我知道了,就是玩不起嘛没关系的,你不想做的话就滚刀吧就是不知道一个大主播输给一个新人,还不愿意做惩罚,会不会被粉丝取关哦?稍微夹着嗓音,用阴阳怪气的语调说着戳心窝子的话,成功让闯九州黑着脸应下惩罚。黑丝白丝他家是有的,但考虑到是要在直播间给大哥表白,那肯定是不能他来穿的。精神小伙衣...
林妙语还是没放弃,还是不想离开秦川,还是想要努力再试试。可雪团的死,彻底击垮了她。...
所爱隔山海程峥关九熙后续完结最新章节列表笔趣阁是作者闪耀星又一力作,很多朋友很喜欢所爱隔山海这部现代言情风格作品,它其实是闪耀星所创作的,内容真实不注水,情感真挚不虚伪,增加了很多精彩的成分,所爱隔山海内容概括嫁给程峥的第五年,他带了一个替她挡箭的女子回来,是我同父异母的姐姐。不幸的是,我得了不治之症,大夫说我命不久矣。在剩下不到半年的生命里,我始终扮演着程峥的好妻子,直到死亡。而程峥在看完我的稿子,彻底崩溃。...