掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

24二级（第1页）

这一周乔梦云和李超起跑器配钉鞋是出尽了洋相，被郭中华挑毛病挑的，他们俩都怕了。

尤其老郭那个五十公分长的戒尺上岗了之后，李超反倒成了最大的受害者。

最夸张的一次，乔梦云没跑好，郭中华顺手用尺在边上李超撅起的屁股上拍了两下。

没办法，男孩皮实，郭中华多敲两下也没顾忌。

“乔梦云，你说我替你多挨了多少打。”

李超起跑完回来，揉着自己并不怎么痛的地方，开玩笑的和乔梦云说着。

他们两个一起和郭中华练了两个月了，他觉得乔梦云这个小妹妹性格挺可爱的。

她好像对自己的天赋没什么清晰的认识，李超以前还以为乔梦云故意的，后来才发现这是个真憨的。

她平时从来不倚仗着自己天赋高看轻别人，没事两个人还互相鼓励。

“我今天给你带饮料了，功能性的。”

乔梦云冲着自己的书包使了个眼神，这时候国内的饮料是健力独霸天下的时候。

这功能饮料是橙子味的，乔梦云很喜欢，当然她平时也不怎么喝，怎么说也是饮料。

“谢了，等下次我给你带。”

李超是个性子大咧咧的男孩，在他看来，乔梦云和他现在就是同门的师兄妹。

就像他们最近看的那些武侠小说电视剧，同门之间的关系那没的说。

三天之后，两个人就渐入佳境了，在郭中华看来，这会起跑器好歹不会让他们百米成绩下降了。

当然要改进加强的点也不少，这得在以后日积月累中慢慢加强。

等到周五又是小测的时候，算是他们师徒三人不成文的规定。

“今天测试，钉鞋起跑器也练了这么些天了，李超你先来。”

郭中华帮两个人调整了起跑器，掐着表又站到了终点处。

李超最近也有不少的进步，他确实很能吃苦，平时总是最早来早晚走。

看着他跑步的节奏，乔梦云就觉得今天有戏。

“行，12秒02，不错，还是你的摆臂得注意。”

郭中华点评完李超，就轮到乔梦云了。

乔梦云也没想过有一天，她在起跑器上还能感受到力量的加持。

当郭中华喊跑时，乔梦云在起跑器上蹬出，感觉起跑器用好了，确实会加速。

头几步迅速的滑出，步伐虽不大，但很稳。

也不知道是钉鞋适应了脚还是脚适应了钉鞋，这抓地力她越来越喜欢了。

这两个月的训练，她觉得自己算是体会到了爆发力这个词。

头几步很顺畅，她也按郭老师要求的控制自己的摆臂。

等三十米时她调整节奏，跑的放松了些，然后加速冲刺。

乔梦云觉得今天自己跑的很不错，没那么紧绷，感觉应该是有个不错的成绩。

冲过终点又跑了几步才停下来，她看向郭中华，希望能听到个心目中理想的成绩。

乔梦云觉得自己差不多能跑进13秒1的，毕竟前几天没用起跑器，她都跑出13秒15的成绩了。

“13秒03，乔梦云，二级了，你还有很大的进步空间。”

郭中华兴奋的瞳孔都缩了一下，乔梦云这两个月练习时间才多少，这就到了二级运动员的水平了。

她的技术还很稚嫩，她的个子还会再长高，力量会随着年龄增加。

郭中华觉得他不能再往下想了，要不他血压要升起来了。

乔梦云也挺兴奋的，她不知道别人训练是什么样的，但觉得自己这进步好像还行。

“谢谢教练，我能取得进步，都是您教的。”

乔梦云真心感谢老郭，人家现在起早贪黑的，学校可不给多发工资。

看着郭中华脸上发红，好像喝多了的样子，这真是为爱发电的，心中都是对短跑的热爱。

她是不如人老郭纯粹啊，没想到三十多岁的人，还是个理想主义的。

郭中华越想越淡定不了，这是他手把手训练出来的，和那些磕药的可不一样。

他最近走路都带风，用他媳妇的话说，天天打了鸡血一样早早去了学校，好像迎来了第二春。

可他自己的感觉就像手握重宝，还得秘不示人，这种也不是谁都能忍住的。

两个孩子和他练了也快两个月了，从秋天到初冬。

乔梦云穿了厚外套，李超也带了个帽子，这么跑容易着凉，还影响成绩。

郭中华打算下周就去室内体育馆训练，今天早上训练都挺冷的了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。