掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 霸总叔叔 42（第2页）

她推门进去，不出所料看见了两个人，除了陈奕，还有停止闹腾有一段时间的江辛。

不过，这又是什么情况。

视线前方，江辛咬紧牙关，奋力向上举起杠铃，而陈奕站在他侧方，双手放在杠铃杆两侧，尽心辅助保护江辛。

陈奕展现出一名健身教练该有的素质，“保持呼吸，注意姿势，很好！加油！再来！”

乔颜默默凑过去，俩人当下都没心力理会她，全身心投入到健身大业中。

眼看江辛后劲不足，陈奕鼓劲道，“想想你健身的目的！想想你的目标！它就在前方！加油！”

“来！喊出来，大声喊出来！内心最强烈的欲望！吼出来！我们的目标是——！”

没有蛀牙。

不对，应该是练出肌肉。

差点下意识接话的乔颜抿住嘴，又用手挡住，怕惊扰这难得的火热又热血的氛围，她另一只手也没闲着，打开手机点开和江蒋的聊天界面，开始录像，让她看看挥洒汗水的江辛弟弟。

“额啊啊啊——！”

看出来江辛要到个人极限，一旁的陈奕已经做好接住的准备。

就在乔颜都忍不住关切地上前一步，江辛十分励志地成功完成最后的动作。

“额啊啊啊——！”他出声大吼，“我——要——出——片——！！”

我——要——出——片——！！

出——片——！！

片——！！

手机振动一下，她手一滑，录像满一分钟，自动将其给江蒋。

乔颜：……

很好，也算是不忘初心。

“兄弟，很棒，这下绝对能出片。”协助江辛扔下杠铃，陈奕开心地冲他竖起了大拇指，给足情绪价值。

乔颜忍了忍，到底没忍住，“你竟然还知道出片！”

话语中饱含着不可思议。

陈奕正在帮江辛拉伸肌肉，闻言嘿嘿一笑，大白牙还是那么突出。

“当然，我们健身人也是要出片的。”他谈起这个滔滔不绝，还不忘给地上的江辛纠正动作。

“场地、背景这些不用说，光灯光就是个学问，一定要用顶光或者侧面光，四周要暗，拍完适当拉高对比度，调高锐度…这样才能显得拍出来的肌肉大…”

“…动作的话，我强烈推荐两脚斜侧站，就这样，重心放在后腿，前腿往前略伸，或者身体微微后仰…”

“…记得，拍照前要一倾二吐三收紧，骨盆后倾凹一凹，再吐出腹部多余的空气，最后收紧核心，我给你示范下…”

“…哎呀，我今天训练量没跟上，不太出片，你等着，哪天我…唔唔！”

乔颜拿出给他俩准备好的水，堵住了陈奕侃侃而谈的嘴。

此时旁边拉伸好的江辛站起来，盯着乔颜，双眼无声地在表达着什么。

是期待，是祈求，是渴望，是无助。

喜欢快穿：每个世界都被众人爆宠请大家收藏：dududu快穿：每个世界都被众人爆宠小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。