手机浏览器扫描二维码访问
“来,继续蹲马步!”教练又严厉地吹起了口哨。
乔时念平时锻炼得少,实在蹲不下去了,她靠着墙休息起来。
“小姐姐,”这时,门边传来周阳应压低的声音,“你跟我一起练吧,我教你不那么累的方式。”
乔时念一听就点头,目前强度太大了,她真撑不住。
周阳应带着乔时念到了吊有沙袋的训练场所。
“小姐姐,你戴着这个,对着沙包沙袋随便打。”周阳应给乔时念递过了一双手套。
乔时念问:“不用先练练动作啥?”
周阳应非常笃定地说:“用不着,先找到兴趣点比较重要。”
周阳应在散打的技术专不专业乔时念不知道,但他说的这番话很专业,乔时念很赞同。
她想来练习,想的也是可以飒爽地打打拳练练反应度,基础固然重要,但容易让人丧失耐心和乐趣。
乔时念戴上手套,对着个沙袋用力地揍去,她甚至还吼了一声,并做好了沙袋甩来甩去的准备了。
结果沙袋……纹丝不动,而她戴着手套的指节传来阵阵疼意。
周阳应轻笑出了声。
“你试试这样力。”周阳应向乔时念演示力的方式。
乔时念照做,手还真没那么疼了,沙袋也被她打着微动了一下。
“哇,你真厉害!”乔时念夸道。
周阳应有点不好意思地摸了下耳朵,“是些小技巧。想真的有力气,基本功还是得练。”
“行,我很认可你。”乔时念说,“你看看自己的时间安不安排得过来,我要报你的私教课!”
周阳应连忙道:“不用买课,我可以免费教你。”
“你听听你说的是什么话,居然把客户往外推,我选你上课是认可你,你要教不好我也会换人,哪用得着你免费教呢?”
乔时念有理有据的,周阳应被说服了。
“小姐姐,我一定会好好教你!”
“这还差不多。”
乔时念交了钱,见时间不早,冲了个澡后,提着包准备去开车。
却看见一个肌肉男突然冲了出来,直接就往前方的人狠狠挥拳!
“你这臭小子,又抢我的客户!”
乔时念抬头一看,打人的是之前跟练的那个肌肉教练,差点被揍的是周阳应。
为啥说差一点,因为周阳应反应迅猛地避开了。
这时,肌肉男又不知从哪抓起了一根双节棍,也不耍帅耍酷地打周阳应,而是粗暴直接地往周阳应脸上砸!
这么阳光俊朗的大男孩,要是伤了脸破了相,以后还能成为偶像名星么?
乔时念想叫他们出手,声音还没出,就见周阳应朝前空一伸手,竟直接抓住了双截棍!
容不得乔时念有震惊的时间,羞恼的肌肉教练已上前扭住了周阳应,想将他摔到地上。
周阳应也不是吃素的,倒下的瞬间,他双腿勾住肌肉教练的脖子,将他带翻在地。
“嘭”。
两人就这么缠在一起扭打起来。
到底是两个练家子,这打起架来就像是看武术表演似的。
你来我往,招招夺命。
“你们都不想干了是么!”训练馆主管模样的人赶了过来,狠狠训道,“忘了训练馆的规矩?”
肌肉教练不情不愿地松开了周阳应,怒道:“这小子总抢我的客户,还专挑长得好看又有钱的!刚刚人家还跟我训练,他小子一下就给撬走了!我能不找他算帐?”
周阳应的脸蛋明显气红了几分,但他只是抿着嘴,什么都没解释。
“你看看,他心虚了吧!”
“喂,你这是欺负人了哈,”乔时念忍不住上前出了声,“我什么时候是你的客户了?只不过今天刚好是你在带大家练而已,我想选择谁当私教,这是我的自由!”
肌肉教练认出了乔时念,他哼道:“女士,你们得提高警惕,别看这小子长得一副斯文的样子,其实黑着呢!还整天在酒吧混,跟群不三不四的人混在一起!”
周阳应气得不行,但这种事他又觉得越解释越黑,索性闭了嘴。
乔进念作为一个周阳应未来的姐姐粉,自然看不得他受委屈。
“就你人五人六了,别人都是不三不四!他又没有卖身给谁,为什么不能跟朋友在一起,为什么不能去酒吧?”
“再说这都什么年代了,你还玩孤立诋毁这套,不嫌丢人么!”乔时念说,“有这嫉妒人的精力,不如多提升下自己,想想为什么人家会不喜欢你!”
乔时念昂起头,说得义正言辞。
压根没留意不远处停了辆黑色车,此时半边车窗降下,露出男人俊朗无双的侧颜。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
谢离与郗真同为九嶷山弟子,不管是礼乐射御书数还是诸子百家琴棋书画,谢离从无败绩。而郗真就是永远被他压一头的万年老二。为了胜过他,郗真无所不用其极,后来有一天,他想到了一个绝妙的主意。数术比赛在即,郗真与谢离躲在假山后头,他软着嗓子,拉扯谢离的衣角。师兄,好师兄,你就让我赢这一次吧,求你了谢离低眉看着怀里的人,不为所动。他又不傻,没有点真材实料的好处,哪儿会松口。怎么赢过年级第一?勾引他谈恋爱!注意腹黑高岭之花攻貌美恶毒傻白甜受受真的恶毒,道德底线很低弃文不必告知...
丧批傲娇吸血鬼女主x闷骚酷哥人类队长男主吸血鬼女爵奥黛从漫长又痛苦的封印中苏醒,一脚从电气时代踏入现代化社会。决定复完仇就去死的她初入人类社会,两眼一黑又一黑。大人,时代变啦!血仆告诉她,血族与人类和平是大势所趋,在现任血王的带领下,不少血族开始和人类合作丶自由恋爱,情到浓时还可以去政府进行初拥申请。她不明白为什麽只吸食鲜血的吸血鬼开始吃人类的预制菜?为什麽避世隐居的吸血鬼非要加入人类的夜生活?为什麽视人类如蝼蚁的吸血鬼会与人类并肩作战?还有。为什麽初次见面,这个人类青年目光炙热地盯着她,传来的心声是想被她初拥?初拥?奥黛红眸微眯,眼神冰冷,吐出一口浊气。她绝不可能初拥人类,和母亲丶妹妹犯一样的错误。但她不知道的是,早在他们见面之前,这位人类青年黎信步已经暗恋了她十三年,足占他生命的二分之一了。他深知他的一生,对她来说短暂丶无趣丶不值一提,但是如果能让她消遣一下,好像也不算太糟糕。内容标签情有独钟天作之合血族都市异闻轻松暗恋...
原来当年出卖父亲的人竟然不是陆风,而是为父亲讨回公道的萧沉。那具被折磨得面目全非的遗体,...
...
权臣公爹x软萌儿媳1v1(正文存稿已完结)男主严肃清正儒雅,工作上腹黑心机,略醋精,深情专一宠老婆,超级有担当。女主懒散咸鱼,工作态度消极,心理素质极差,软萌可欺的金刚芭比,超级可爱!1237正文已完结238240洞房...