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“师父,我……我做不到。”
“我没让你做到。”林屿的声音很平静,“你现在要做的,不是把这些念头赶走。你越赶,它们就越来劲。就像村口的野狗,你瞪它一眼,它就以为你要跟它玩,会一直缠着你。”
“那怎么办?”
“别理它。”林屿说,“你就静静地坐着,看着这些念头。看它来,看它走。它想在你的脑子里翻跟头也好,想唱歌也罢,随它去。你只是一个看客,一个坐在河边,看着河水流过的人。河里的鱼虾、水草、烂树叶,都与你无关。”
“这个法门,我称之为‘冥想’。”林屿的声音带着一丝悠远,“是锤炼你神魂的无上妙法。神魂强了,你的记性、悟性,都会跟着水涨船高。”
他心里想的却是:“这可是上辈子为了应付,特意花大价钱报的冥想课,主打一个缓解压力、提高睡眠质量。没想到在这儿还能废物利用一下,包装成修仙功法,我真是个天才。”
苏铭按照林屿的指点,尝试着去“看”脑海里的念头,而不是驱赶它们。
他努力地调整呼吸,一呼,一吸。
腿上的酸痛依旧明显,后背的伤口也传来隐隐的刺痛。
一个念头冒出来:“腿好麻。”
苏铭刚想去关注这股麻意,林屿的声音就响起了:“看它,别管它。”
他便努力地把注意力收回来,继续专注于呼吸。
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另一个念头又跳出来:“明天周夫子会教什么新字?”
“看它,别管它。”
“大哥今天好像不太高兴……”
“看它,别管它。”
……
就像在玩一个打地鼠的游戏,念头一个接一个地冒出来,苏铭一次又一次地将注意力拉回到自己的呼吸上。
过程枯燥而艰难。
但他没有放弃。
师父说,这是锤炼神魂的妙法。
他想起了自己那糟糕的记性,想起了周夫子恨铁不成钢的眼神。
他必须坚持下去。
时间在寂静中缓缓流逝,油灯的火苗轻轻跳动着,将他的影子拉得很长。
渐渐地,他腿上的酸麻感似乎变淡了。
脑海里那些纷乱的念头,也像是闹腾累了的孩子,出现得不再那么频繁。
他的呼吸变得悠长而平稳。
在某一刻,他仿佛真的成了一个河边的看客,世界安静了下来。
虽然只有短短的一瞬,但那种前所未有的宁静和专注,让他心头一震。
“好了,今天就到这里。”林屿的声音适时响起,打破了这份宁静。
苏铭缓缓睁开眼睛,只觉得神清气爽,连身体的疲惫都减轻了不少。
“师父,我刚才……”
“入门了。”林屿淡淡地说,“感觉不错吧?坚持下去,好处比你想的要多得多。现在,把戒指藏好,睡觉。”
苏铭听话地将戒指重新挂回房梁的裂缝里。
躺在土炕上,他几乎是头一沾枕头就睡着了。
这一觉,他睡得前所未有的香甜,一夜无梦。
戒指里,林屿的虚影换了个更舒服的姿势躺着,像是完成了今天的工作指标。
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