掌心文学

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第一百零五章 以後叫姐姐（第2页）

「燕城微光咖啡有限公司。」

「额…」温软眨眨眼，惊奇的看着他。

唐宋摸了摸自己的脸，「怎麽了？我脸上有东西吗？」

温软扬了扬俏脸，眼神古怪道：「那你们老板叫什麽？」

「谢疏雨。」唐宋说完，立刻意识到，她应该是知道这家公司，接着反问道：「温软，你是认识疏雨姐吗？」

温软咬了咬嘴唇，语气复杂道：「算是认识吧，微光咖啡是我们公司的客户，我目前正在做的策划案，就是微光咖啡新品类的营销。」

对谢疏雨她自然不陌生，她带头做的策划案已经被对方驳回两次了。

「是烘焙类新品对吧？」唐宋惊奇道：「刚好，我正在帮微光咖啡小程序开发这部分的新功能。」

「是的。」温软轻轻点头，咬了咬下嘴唇。

不得不承认，他们之间确实挺有缘。

两人就这麽靠在健身器材上聊了聊关于微光咖啡的事，很快就熟络了起来。

欣赏了一阵温软爆炸的好身材。

唐宋不得不强制移开目光，语气乾涩道：「那个，要不温软姐指导一下我健身吧，我确实是第一次来，什麽都不懂。」

他现在火力很旺，小腹处热热的，很担心会出丑。

似乎是看出了他的小心思，温软得意的扬了扬眉毛，说道：「好，你打算每天抽多长时间健身？」

「一个小时。」

「有什麽想要重点锻炼的部位吗？」

唐宋看了看温软的脸，笑道：「你比较喜欢男生哪个部位肌肉发达？」

温软愣了愣，下意识看向他的裤裆。

吓得唐宋连忙弯腰蹲下，紧了紧鞋带，以为她发现了什麽端倪。

温软捂嘴轻笑道：「那就先练腹部吧，我记得你在微信上跟我说过，想要有腹肌。你的体脂率在18-19之间，如果想要有效果，男生需要降到17以下。」

「嗯，那就麻烦温软老师指点了，回头请你吃饭，就当是私教费了。」

「哼哼，我这个水平的私教，一节课最起码三四百，一顿饭就想打发了？」温软朝他眨眨眼。

这个倒不是在开玩笑，之前健身房老板亲自邀请过她来这边当私教，开出的条件非常优渥。

毕竟她的身材长相在这里摆着呢。

「一顿不够，那就一直请，我不介意的。」

「哈哈，真大方。」

温软拍了拍他的后背，指着不远处的器材道：「对于新手而言，如果只训练一个部位，是很难把它练透的，因为体力耐力有限，超量恢复周期短。

回头我列一份训练计划表发给你，每天训练两个部位，一共控制在16组左右，一个小时可以完成。」

「行，听你的。」唐宋用力点头。

感觉进入健身状态的温软，身上有股不一样的气质，很迷人。

接下来的二十多分钟里，唐宋在温软的指导下将健身房内常用的几种器材了解丶实践了一遍。

下午1:20。

温软开口道：「上班时间到，我得换衣服回去了。」

「那就明天见？」唐宋还有点舍不得，有这麽一个健身教练在，感觉一点都不枯燥，甚至很享受。

温软抿嘴轻笑，「明天不见，我并不是每天都在健身房健身的，这样身体吃不消。」

「那后天？」

「后天是周末，天气也不错，我要出去骑行。」

「额，行吧。」唐宋有些牙疼。

温软在他肩膀上捏了捏，鼓励道：「加油哦，等着你变成肌肉帅哥。你今天可以先练腹部+肩部，就用我刚刚教你的那4组动作，每组8-10次，一小时内可以完事。」

「好的，谢谢温软老师！」

温软眼睛闪了闪，有些俏皮道：「老师这个称呼我不喜欢，以后叫姐姐。」

「好的，谢谢温软姐。」

「弟弟真乖。」温软嘴角扬起笑容，挥手道：「拜拜~」

「拜拜~」

看着她丰润起伏的背影丶一扭一扭的蜜桃臀，唐宋依依道别。

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