手机浏览器扫描二维码访问
40KG也能做四个!
这进步,实在是有点夸张了。
昨天还推不起20KG的空杆呢……
“陈阳你是不是打激素,或者用药了?”
陈安安简直不敢相信。
陈阳笑道:“安安教练,你这话什么意思,我来健身就是为了身体健康的,怎么会做那种损害身体的事情呢?”
有统子在,还需要那些乱七八糟的东西。
开玩笑。
这一次,即便是陈安安,也深深的看了陈阳一眼,说道:
“厉害!”
接下来的训练,果然没有之前那么轻松了,在陈安安知道了陈阳的身体强度,改变了陈阳的训练计划,给陈阳安排了一些高强度的训练方式。
练了一个多小时,陈阳可以说是全身的力量都被榨干了,气喘吁吁的躺在了地上。
不过虽然累,但效果还是非常好的。
陈阳能感觉到,自己全身上下的肌肉都充血了,肌肉量也在迅速的增长。
陈安安果然还是比较专业的,不是一个花瓶啊。
训练结束后。
陈安安帮陈阳擦着汗,笑道:“第二天能练成这样,你也算是天赋异禀了。”
她靠的很近,香风扑鼻而来。
陈阳笑道:“安安教练,上次的按摩课,体验感还是很不错的。”
“今天练完之后,浑身酸痛,以后按摩课是不是也要安排上?”
这一句话,让陈安安俏脸微微发红,那个按摩课还是挺暧昧的,需要很多的贴身接触,是陈安安为女会员准备的。
昨天还是第一次给陈阳这种男会员用。
本来想着,那只是唯一一次,以后绝对不能这么干了。
可是现在……
“那今天就再有一次。”
“以后不太行。”
陈安安有些抗拒。
陈阳笑道:“好吧,我尊重安安教练的选择,不过按摩课,健身房内的其他女教练应该也是会的,”
“我想,她们应该很乐意帮上课。”
陈阳的语气中带着调侃,但话中的意思,已经很明显了。
陈安安现在最怕的就是陈阳被其他女教练给撬走呢,听到这话,也只能无奈的娇声说道:
“好吧。”
“以后都会有的。”
“谁让你是我尊贵的会员呢。”
“躺下吧。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
直播间上百万人,都惊叹于江天的格局。而只有一人,沉默不语。这个人就是大冰。此时此刻。...
余晚晚惨遭男友劈腿后,被男友一刀送进刚看过的年代文小说里。小说里有个自小被虐的可怜大反派,让余晚晚无比心疼,结果一眨眼她成了虐待大反派的恶毒后妈。看着眼前那一双萌哒哒大眼睛的儿砸,余晚晚表示...
室友不仅抢了我的助学金,还抖着不及格的试卷拍着我脸你年级第一又怎么样?我爸是校董,别说助学金了,就算你考上清北,也照样给我让路!我去找老师理论,被她敷衍推了事,迎面就被室友拽去学校厕所。她打折了我的右手,还把我的书包扔进下水道,威胁我一个无父无母的穷鬼,也敢跟我作对!我哭着抢回书包,死死护在怀里,那里面,是我爸妈用命换来的荣誉!...
她是21世纪的古武世家的顶级药师,一朝穿越到将军府废物大小姐身上,本是嫡出小姐,身份尊贵,却沦落到人人可欺地步。废物?草包?解除封印后,她觉醒了五灵根,觉醒了先天灵体,想欺我之人,买好棺材等着。不过这传闻中不近女色的妖孽国师第一次见面就死皮赖脸的缠着她怎么回事?她喂~宫冥越,你幼不幼稚?就不怕毁了你男神的形象?...
直到未婚夫贺江哲在订婚当天同人私奔,被抛下的时柚才幡然醒悟,真心未必能换得真心。她看向那个一直默默在她身后的男人。贺屿辞觉得自己已经习惯了黑暗,但时柚给了他一束...