掌心文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 晨练五禽戏（第1页）

就在莫川思绪万千时，林逍遥也结束了修行。

看着对面还在拿着《角仙道》观看的莫川，林逍遥还以为自己刚才入定得太快，莫川没跟上他的度，还不会自主修行。

顿时心中便有些懊恼，轻声问道：“师弟可还好？”

“都怪师兄方才讲得太快，而后便不由自主直接入定了。”

“师弟方才入门，正需引导，师兄却自行修炼去了，真是对不住师弟。”

“师兄无须担心。”听闻此言，莫川笑着解释：“方才师弟已经入境修行过了，只是还有些不懂，所以特此再研究看看。”

“真的？”林逍遥显然有些不相信，毕竟寻常人第一次入定修行，时间还是很长的。

“不骗师兄。”莫川平静地回答，眼神真挚。

“那便好，那便好。”林逍遥尴尬地挠挠头，要是莫川真的没跟上，他这师兄当得可太失职了。

紧接着林逍遥便起身下床，来到小屋中，刚才晚饭已经做好，忘记端出去了。

“师弟，实在久等了，快来试试师兄手艺。”林逍遥一边说着，一边端菜上桌。

“好。”莫川放下《角仙道》，也来一起帮忙摆碗摆筷，今日属实是有些饿了。

就这样，莫川吃上了在五道门的第一顿饭。

同时也意味着，从今日开始，他正式开启自己在五道门的修行生活。

……

清晨，东方渐白。

随着第一声鸟鸣传入屋内，莫川也从睡梦中醒来，开始了他第一天的修行生活。

林逍遥比莫川稍早一点，已经在收拾床铺了。

看着莫川醒来，林逍遥笑道：“师弟刚来，何不多休息会儿？”

莫川摇头道：“师兄莫要说笑，师弟也是角仙一道弟子，怎能自己清闲，让师兄独自忙碌。”

闻言林逍遥憨笑着点点头，不再说话。

而后他们收拾好衣着，准备出门。

才打开房门，一股淡淡的粪臭味就已钻入鼻中，提神醒脑。

一番洗漱后，来到棚圈前，那臭气更是几乎肉眼可见，直接让人难以忍受。

只见林逍遥二指置于下唇处，朝着棚圈木门，轻声念咒：“收。”

昨夜贴放的护圈符随之显现，林逍遥将其取下，随后打开棚圈木门，放出鹿群。

他们在距离房屋几百米远处，找到一片草木新嫩之地，将群鹿安置于此早食稚枝。

此刻还有半个多时辰才到巳时，莫川看着拿出镰刀准备去割草的林逍遥，轻声问道：

“师兄，这一天之计在于晨，可要随我晨练一番？”

他这两年间，不管酷夏寒冬，一直坚持锻炼，从未松懈。

保持晨练，已经在他的心里养成习惯。

这不仅能强身健体，还能磨炼心性。

林逍遥微笑着摆手拒绝：“师兄先去割些黑麦草，准备鹿群早间的食料，就不与师弟一同晨练了。”

莫川行礼：“师兄辛苦，可需师弟帮忙。”

“不用。”

摆摆手，林逍遥便转身走向远处割草去了。

莫川则是走到群鹿前的一处草地，开始晨练。

他晨练的自然是五禽戏。

何谓五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

五禽戏动作要领，按前世所记为：

虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。

鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。

熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。

鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。

莫川便是按照其中方法练习。

而在莫川练习到鹿戏时，他注意到周边的鹿纷纷在望着他，还有一头小鹿不顾老鹿的阻拦，直接跃蹄来到莫川身边。

小鹿小口微张，出欢快、空灵的鹿鸣声。

莫川继续操练动作，小鹿则是围绕着莫川摇头晃脑地跳跃着，似乎在翩翩起舞。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。