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窗外的雨滴在玻璃上蜿蜒成蛇形,凌零第一百零八次偷瞄电脑右下角的时间——:,距离下班还有一分钟。
所以你觉得,同事们在饮水机旁说笑时她机械地转着圆珠笔,目光扫过咨询记录表上的诊断意见,【建议】增加社交主动性?
对面的程序员客户突然抓住她的手腕:凌医生,重点是他们总在我经过时突然安静!镜片后的眼睛布满血丝,上周三我水杯里还出现了蟑螂腿!
【系统提示:检测到被害妄想倾向,推荐话术o号】
凌零脑内突然响起电子音,她下意识脱口而出:或许他们只是羡慕你的量?
死寂。程序员摸了摸自己浓密的自然卷。
凌零在心里狠狠抽了自己一嘴巴。这是什么鬼话?那个突然出现在她脑子里的声音是怎么回事?
抱、抱歉,我是说凌零迅调整表情,试图挽回专业形象,您提到的情况确实值得重视。能详细描述一下水杯事件的具体经过吗?
程序员狐疑地看了她一眼,开始絮絮叨叨地讲述办公室。凌零强迫自己集中注意力做记录,同时用余光再次确认时间——:。该死的加班。
【系统提示:检测到客户情绪波动加剧,建议采用认知行为疗法介入】
那个声音又来了!凌零的手指微微抖。她最近是不是熬夜太多出现幻觉了?还是说她偷偷掐了一下大腿,疼得差点叫出声。不是梦。
他们甚至篡改了我的代码注释!程序员的声音提高了八度,昨天我明明写的是此处需要优化,今天一看变成了此处有bug,王xx是傻x!我根本不认识什么王xx!
凌零深吸一口气,决定无视脑中的声音,按自己的方式处理:李先生,我理解您的困扰。不过我们之前讨论过,当您感到被针对时,可以尝试用三问法
【警告!客户心率加快,瞳孔放大,即将进入急性焦虑作状态】
这次的声音比前两次更加急促,甚至带着一丝电流杂音。凌零太阳穴突突直跳,她眼睁睁看着程序员客户的呼吸变得越来越急促,手指开始无意识地敲击膝盖——典型的焦虑前兆。
然后我的主管就那样看着我,好像我真的写了那些脏话程序员的声音开始抖。
凌零当机立断,从抽屉里拿出一包纸巾推过去:李先生,请先深呼吸。来,跟我做,吸气——四秒,屏住——七秒,呼气——八秒。
呼吸法。最基础的焦虑缓解技巧,但往往最有效。
程序员的呼吸逐渐平稳下来,凌零松了口气,这才注意到自己后背已经湿透。她不动声色地擦了擦额头的冷汗,继续引导客户完成剩下的咨询。
:o,咨询终于结束。凌零疲惫地揉了揉太阳穴,那个奇怪的电子音没有再出现。也许只是太累了产生的幻觉?
凌医生,下周见。程序员站在门口,表情比来时轻松了些。
凌零挤出一个职业微笑:记得完成我布置的情绪日记作业。
关上门,她立刻垮下脸来,把咨询记录表重重拍在桌上。这都什么事啊!先是连续三周满预约,然后是空调坏了,现在又出现幻听
“啊啊啊啊!心态放松,放松,你自己就是心理医生啊,虽然是实习。”凌零自说自话。
凌医生,还没走啊?同事小林探头进来,我刚才好像听到你在说话?
啊,在在练习咨询话术。凌零干笑两声,迅收拾包包,这就走。
写字楼的电梯里只有她一个人。凌零盯着不断跳动的楼层数字,电梯猛地一震,灯光闪烁几下后彻底熄灭。凌零惊恐地扒着电梯墙壁,还没来得及尖叫,就感觉到一阵失重加晕眩。凌零闭着眼睛,眼泪控制不住地流了下来,“完了,刚刚出来工作就和这个世界说拜拜了……”
凌零重重摔在地面上,疼得她“嗷呜”一声叫唤。她挣扎着睁开眼,映入眼帘的不是电梯内壁!而是草地,散着青草与泥土的清新气息。
这……这是哪儿?凌零撑起身子,环顾四周,自己身在一片草地,远处隐约可见森林的轮廓,头顶月亮高悬。
她下意识掐了自己一把,疼得倒吸一口凉气。鬼魂也有痛感?
【系统激活完成】
【欢迎来到艾泽大陆,心理咨询师凌零】
那个电子音再次响起,但这次清晰得仿佛直接在她颅骨内回荡。凌零眼前突然浮现出一块半透明的蓝色面板,上面闪烁着几行文字:
【当前任务:适应新环境(o)】
【技能解锁:初级心理洞察(可升级)】
【警告:本世界居民心理创伤指数普遍偏高】
什么鬼?!凌零猛地站起来,差点被自己的包带绊倒。她手忙脚乱地摸出手机——没有信号,电量还剩。圆珠笔还在外套口袋里,甚至连那张皱巴巴的咨询记录表都还在包里。
【建议行动:向东北方向前进,约oo米处有村庄】
喂!你到底是谁?凌零对着空气喊道,这是什么整蛊节目吗?我没有同意参加啊!
回答她的只有夜风吹过草地的沙沙声。凌零思考了几秒,决定先按说的做——毕竟站在荒郊野外也不是办法。她辨别了一下方向,“唔,晚上怎么分得清东南西北啊?北极星?好像没有,这什么艾泽大陆和地球一样吗?喂喂喂,系统,给点提示东北方向怎么走?”
【右手边,往前直走】
“这还差不多。”
凌零深一脚浅一脚地往东北方向走去,草叶上的露水打湿了她的裤脚。大约走了十分钟,前方果然出现了点点灯火。
真的有个村子……凌零喃喃自语,心跳加。随着距离拉近,她看清那是个颇具中世纪风格的小村落,木制房屋错落有致。
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